Düşünce Bozukluğu
-
- Mesajlar: 2
- Kayıt: 18 Haz 2013, 15:09
Düşünce Bozukluğu
Merhaba Arkadaşlar,benim şu sorunum var . Takdir kazanırsam her konuda rahatım .Ama benim gibi olmayan güvenli insanların yanında yemek yiyemiyorum . Ellermin titreyeceğini düşünerek yapamıyorum . Bu düşünce çok saçma biliyorum ama bu düşünceden kurtulamıyorum . Bana önerileriniz nelerdir.
-
- Mesajlar: 10
- Kayıt: 14 Haz 2013, 19:01
Re: Düşünce Bozukluğu
benim tavsiyem korkularının üzerine gitmelisin.bırak birkaç kere o insanların yanında ellerin titreyerek yemek ye.görsünler de zaten.ne olabilir ki yani,en fazla ne olabilir ? emin ol 3. kez olduğunda bu ,ellerin titremeyecek.denedim biliyorum.
- motivasyon
- Mesajlar: 427
- Kayıt: 07 Kas 2006, 23:52
- Konum: İstanbul
Re: Düşünce Bozukluğu
Ben de biriyle yemek yerken peçeteyle sürekli dudaklarımı silerim.. Hep bişey varmış da rezil olacakmışım gibi gelir..
Sana herhangi bir önerim yok malesef.. Sadece içimi dökmek istedim..
Sana herhangi bir önerim yok malesef.. Sadece içimi dökmek istedim..
Sonunda küçük prens, "İnsanlar nerede?" diye söze başladı.
"Çölde insan çok yalnız hissediyor kendini..."
"İnsanların arasında da yalnızdır insan," dedi yılan.
"Çölde insan çok yalnız hissediyor kendini..."
"İnsanların arasında da yalnızdır insan," dedi yılan.
-
- Mesajlar: 10
- Kayıt: 14 Haz 2013, 19:01
Re: Düşünce Bozukluğu
hep rezil olacakmışım hissi bende de var ama yemek yeme kısmını çözdüm :=
Re: Düşünce Bozukluğu
düşüncenin ne olduğunun farkına vaarmak gerekiyor.ne olacağını düşünüyorum ve ortama girdiğimde gerçekten düşündüğüm oldumu.korktuğun ortama bunları fark ederek girmek gerek.sosyal fobili kişilerde sosyal beceri eksikliği var.yani sosyal ortamda nasıl davranacağımız gibi.bunuda yine sosyalleşerek öğrenilecek bir durum.insanın onaylanma kabul görme ihtiyacı var.toplum içinde beğenilmek istiyoruz.ama hep dışarıdan bunu beklemek bizi yoruyor.yetiştirilme ortamının sağlıklı olmaması bunların başlangıç noktası.bunların farkına varmak kendimizi öyle toparlamak daha uygun olur düşününcesindeyim.
Re: Düşünce Bozukluğu
Düşünce bozukluğu değil bu arkadaşım. Düşünce bozukluğu daha ağır bir rahatsızlık psikiyatrik olarak.