Bu grubun yaş ortalaması kaç, bilen var mı?Benim yaşımda olup da hala sosyal fobik olan var mı acaba?
Ben 29 yaşındayım . Universite mezunuyum, yedi senden fazla is hayatindayim ama sosyal fobim,cekingenligim devam ediyor. Ancak daha genç arkadaşlarım olumsuzluğa kapılmasınlar.. Kişiden kişiye değişir. Bende değişmeye karşı direnç vardı, ilaçlar da etkisini göstermedi , yeterli dozlara çıkamadım.
sosyal fobi ne kadar sürer?
yok baba ya, sf sen onu defedene kadar gitmeyecek emin ol.Sf senden besleniyor, senin dusuncelerinden.
-Sf seni her yanlis yonlendirdiginde dur bir-2 saniye bekle ve sfnin agzinin payini ver, yanlis ve carpik dusundugunu yuzune vur.Sfnin besleme kanallarini kurut derim..
-Sf seni her yanlis yonlendirdiginde dur bir-2 saniye bekle ve sfnin agzinin payini ver, yanlis ve carpik dusundugunu yuzune vur.Sfnin besleme kanallarini kurut derim..
--SF yi yenmeyi bir SONUÇ olarak beklemeyin bu bir SÜREÇ!
merhaba
ben 48 yaşındayım, 30 yıldır savaşıyorum bazen o beni yeniyor bazen ben onu altediyorum ama kesinlikle bitmiyor her an mücadele gerek, bir an olsun bile elden silahı bırakmamalı....odaya kapanmamalı, işe gitmeli ( bir gün daha ) hayır demeli, gidip amirinle konuşmalı bir dosya imzatmalı, bir satıcıdan mal alıp hatalı çıktığında gidip değiştirebilmeli, geri vermeli, bol kitap okumalı ( shopenhauer tedavisi ) bu siteye girip kendini kaptırmamalı yani aaaaa bunun aynısından bende de var dememeli bir dinlenme anında ya da kendine verilen bir ödül gibi siteye eğlenceli bir ruh halinde girmeli hatta bir üçüncü şahıs olarak sanki bizim dışımızda bir hastalığı örneğin ağır şizofreniyi okurmuşçasına, ayrıca günde bir iki kişiyle selamlaşmayı konuşmayı ödev bellemeli, tanıdığımızı görünce yolumuzu değiştirmemeli, apartmanın merdiven boşluğuna komşumuz daire kapısından içeri girene kadar saklanmamalı, düşüncelerimizi dolaylı yoldan anlatma yolunu tercih etmemeli kaçak güreşmemeli siyahsa siyah beyazsa beyaz demeli grilerden kaçınmalı, vs vs, evet hep savaş halinde olmalıyız, bakın ben 48 yaşıma geldim okul askerlik iş ( emekli olacağım yakında ) çocuk evlilik , aşk , ev , bark , araba hepsi bitti ama inanın hala savaşıyorum hem de ne savaşma her günüm çatır çatır mücadeleyle geçiyor...
ben 48 yaşındayım, 30 yıldır savaşıyorum bazen o beni yeniyor bazen ben onu altediyorum ama kesinlikle bitmiyor her an mücadele gerek, bir an olsun bile elden silahı bırakmamalı....odaya kapanmamalı, işe gitmeli ( bir gün daha ) hayır demeli, gidip amirinle konuşmalı bir dosya imzatmalı, bir satıcıdan mal alıp hatalı çıktığında gidip değiştirebilmeli, geri vermeli, bol kitap okumalı ( shopenhauer tedavisi ) bu siteye girip kendini kaptırmamalı yani aaaaa bunun aynısından bende de var dememeli bir dinlenme anında ya da kendine verilen bir ödül gibi siteye eğlenceli bir ruh halinde girmeli hatta bir üçüncü şahıs olarak sanki bizim dışımızda bir hastalığı örneğin ağır şizofreniyi okurmuşçasına, ayrıca günde bir iki kişiyle selamlaşmayı konuşmayı ödev bellemeli, tanıdığımızı görünce yolumuzu değiştirmemeli, apartmanın merdiven boşluğuna komşumuz daire kapısından içeri girene kadar saklanmamalı, düşüncelerimizi dolaylı yoldan anlatma yolunu tercih etmemeli kaçak güreşmemeli siyahsa siyah beyazsa beyaz demeli grilerden kaçınmalı, vs vs, evet hep savaş halinde olmalıyız, bakın ben 48 yaşıma geldim okul askerlik iş ( emekli olacağım yakında ) çocuk evlilik , aşk , ev , bark , araba hepsi bitti ama inanın hala savaşıyorum hem de ne savaşma her günüm çatır çatır mücadeleyle geçiyor...
Evet benim iradem, sende bütün mezarların yıkıcısını görüyorum ve selamlıyorum seni ! Mezarlar nerdeyse, dirilişler de yalnız ordadır.
F.Nietzsche
F.Nietzsche
-
petrus
SF'li bir insanın aynı yaşam tarzını sürdürüp, ilaçlarla veya terapilerle SF'den kurtulması bana göre mümkün değil. Dolayısıyla izlenen taktiğe göre SF 1 yılda da iyileşebilir, bir ömürde sürebilir.
3-4 ay öncesine kadar bakkal'a gidemiyordum, evimin balkonuna bile zor çıkıyordum. Son 1 aydır yaşam tarzımı, düşünce sistemimi kökten değiştirmeye çalışıyorum. SF'mi tamamen yenmeden bendeki olumlu gelişmelerden bahsetmeyi düşünmüyordum fakat yeri gelmişken söyleyeyim. Artık çok rahat dışarı çıkabiliyorum. Tek başıma caddede yürüyebiliyorum. 3-4 kişinin olduğu bir ortamda konuşabiliyorum. Tabiki SF tamamen geçmedi, çok kalabalık mekanlarda veya uzunca süre kaldığım bir mekanda tekrar kendisini gösteriyor. Şundan çok eminimki 1 seneye kadar tamamen yeneceğim, yaşım 25 ve önümde sağlıklı olarak yaşamak istediğim bir sürü sene var.
3-4 ay öncesine kadar bakkal'a gidemiyordum, evimin balkonuna bile zor çıkıyordum. Son 1 aydır yaşam tarzımı, düşünce sistemimi kökten değiştirmeye çalışıyorum. SF'mi tamamen yenmeden bendeki olumlu gelişmelerden bahsetmeyi düşünmüyordum fakat yeri gelmişken söyleyeyim. Artık çok rahat dışarı çıkabiliyorum. Tek başıma caddede yürüyebiliyorum. 3-4 kişinin olduğu bir ortamda konuşabiliyorum. Tabiki SF tamamen geçmedi, çok kalabalık mekanlarda veya uzunca süre kaldığım bir mekanda tekrar kendisini gösteriyor. Şundan çok eminimki 1 seneye kadar tamamen yeneceğim, yaşım 25 ve önümde sağlıklı olarak yaşamak istediğim bir sürü sene var.
SF sanal, dünya gerçek!
-
AlleinMann
- Mesajlar: 128
- Kayıt: 16 Haz 2006, 00:22
-
beyazbulut
- Mesajlar: 848
- Kayıt: 26 Eyl 2006, 10:12
- Konum: Kayseri
ben 27 yaşındayım.bende eskiden senin gibi büyüyünce sfnin yok olacağını sanırdım ama olmuyo.bence de harekete geç bir an önce.ufakta olsa bi harekete geç.AlleinMann yazdı:Ben 23 yaşındayım. Burda böyle 30 yaş üzeri insanların sosyal fobiliyim demesi açıkça beni ürkütüyor. Sanki hep böle kalıcakmışım gibi. Çünkü ben 30 a doğru daha rahat olacağımı hissediyorum. Bir an önce harekete geçmem lazım. O yaşlarda sosyal fobili olmamam lazım :|
-
sessiz gemi
sen söyleyince farkettimsessiz gemi yazdı:Hastaneden tanıdığım 35 yaşlarında Sf li bir arkadaş vardı. Yaşam sorumluluklarından hep kaçmış ve tembelliklerine kılıf olarak ta Sf yi gösteriyor. Aman bana ne ya kim ne halt ederse etsin. Beni kim bu kadar düşünüyor sanki ?
ne yazıkkı bu bende de var
amiel bu arada yazın için teşekkürler