Sosyal Fobi

Sosyal Fobi (SF) Yardımlaşma Forumu
Zaman: 24 Nis 2014, 01:47

Tüm zamanlar UTC + 2 saat




Yeni başlık gönder Başlığa cevap ver  [ 8 mesaj ] 
Yazar Mesaj
 Mesaj Başlığı: göz teması problemi
MesajGönderilme zamanı: 12 Ağu 2007, 10:53 
Çevrimdışı

Kayıt: 23 Tem 2007, 20:20
Mesajlar: 5
Konum: ANKARA
benim en büyük problemim bir kere fobik hallerimin her yerde olmaması ve olduğu zaman muhatap olduğum kişi ile göz temasında zorlanmam ve bunun sonucunda o kişi ile yeterli sosyal ilişkiye girmemem.içimde engel olamadığım şekilde kişi seçme ve bunun sonucunda o kişi ile ilişkilerimde sıkıntı çekme.değişik zamanlarda ilaç tedavileri aldım(üç farklı zamanda 6-9aylık zaman dilimleri).geçici çözümler oldu ve artık ilaç tedavisi almamaya karar verdim.özelliklegöz teması kuramama hakkında yardımcı olursanız sevinirim


Başa Dön
 Profil  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 03 Eyl 2007, 01:19 
karşıdankinin gözlerinin içine bakamıyosan onun iki gözünün arasındaki yere bakmak geçrkten faydalı (özellikle d emülakatlarda)bunu ayla alganın bi seminerinde duymuştum ve bana çok mantıklı gelmişti.Bazen birileri bana bişey anlattığında ona sürekli bakmak beni sıkabiliyo analttığından kopmanı sağlayabiliyor başka yere bakıp ya da kafa eğmek yerine gözlerinin arasındaki o yere bakmak çok işe yarıyor bunu hep deniyorum ve karşımdaki de gözlrine baktığını sanıyor.


Başa Dön
  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 17 Eyl 2007, 11:54 
Göz teması kuramama,sosyal fobinin en belirgin 'sevimsiz' özelliklerinden.Hatta bana göre,kas gerginliğiyle birlikte en başta gelen iki özelliğinden biri.(Kişiye göre değişkenlik gösterebilir kuşkusuz.)Çözüm için sosyal fobi'den kurtulmak gerekiyor.O zaman doğal olarak göz teması sorunu da hafifliyor ama tümüyle geçmiyor.Tıpkı sosyal fobi'nin tümüyle geçmediği gibi.Belirtileri çok azalsa da artçıları hala sürüyor.

Emrah.


Başa Dön
  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 17 Eyl 2007, 12:04 
Çevrimdışı
Kullanıcı avatarı

Kayıt: 29 Tem 2007, 21:54
Mesajlar: 143
gözlerini muhatabının iki gözü arasında bi sağa bi sola kaydırcaksın
bi kitapta okumuştum

_________________
ben bir penguenim
ama sorun değil


Başa Dön
 Profil  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 17 Eyl 2007, 12:22 
Çevrimdışı

Kayıt: 25 Eyl 2006, 11:52
Mesajlar: 96
Konum: İstanbul
Sürekli ve kesintisiz göz teması sözsüz iletişimde bir nevi meydan okuma, ben senden üstünüm anlamına gelir. Özellikle dövüş müsabakalarında (boks) selamlaşmada sporcular, karşındakini baskı altına almak için, birbirleriyle kesintisiz göz temasında bulunurlar. Bir iş görüşmesinde de mülakatı yapan sürekli bir göz temasıyla karşındakini psikolojik baskı altına alarak zor şartlardaki cevap verebilme yeteneğine bakar. Bu nedenlerden ötürü kesintisiz
göz teması karşındakini rahatsız eder.

Peki ne yapmalı? Ben şöyle yaparım: Karşımdaki veya ben söze başlarken kısa süreli bir göz teması kurarım. Bu hem kendime güven duymamı hem de onu dikkate aldığımı gösterir. Eğer bir vurgu veya bütün dikkatini bana vermesini istediğimde göz temasını tekrar kurarım.


Başa Dön
 Profil  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 23 Eyl 2007, 18:01 
Çevrimdışı

Kayıt: 04 Şub 2007, 19:29
Mesajlar: 380
Konum: istanbul
ben konuştuktan sonra yüzlerine bakıp bakmadığımı düşünüyorum ama hatırlamıyorum.Acaba hiç bakmadım mı, ayıp mı ettim diye düşünüyorum sonra.


Başa Dön
 Profil  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 28 Tem 2008, 23:18 
Çevrimdışı

Kayıt: 21 Tem 2008, 16:33
Mesajlar: 8
sürekli çene kısmına bakarak konuşurum.
Çok güzel şeyler anlatsam da gözlere bakamadığım için iletişim tıkanıp kalıyor.
Zorlayıp dik dik baksam adam ürküyor.
Ne kötü bişey bu.


Başa Dön
 Profil  
 
 Mesaj Başlığı:
MesajGönderilme zamanı: 30 Eki 2008, 11:42 
Çevrimdışı
Kullanıcı avatarı

Kayıt: 26 Eki 2008, 17:32
Mesajlar: 71
aynen goze bakamama olayi berbat :x


Başa Dön
 Profil  
 
Eskiden itibaren mesajları göster:  Sırala  
Yeni başlık gönder Başlığa cevap ver  [ 8 mesaj ] 

Tüm zamanlar UTC + 2 saat


Kimler çevrimiçi

Bu forumu gezen kullanıcılar: Google [Bot] ve 3 misafir


Bu foruma yeni başlıklar gönderemezsiniz
Bu forumdaki başlıklara cevap veremezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı düzenleyemezsiniz
Bu forumdaki mesajlarınızı silemezsiniz

Aranacak:
Geçiş yap:  
Powered by phpBB® Forum Software © phpBB Group Color scheme by ColorizeIt!

Türkçe çeviri: phpBB Türkiye