Bu yöntem müthiş bir şey!

[pesimisst]

Nefes terapisi diyorum başka bir şey demiyorum. Olay budur. Google de yığınla kaynak, araştırın. Öğrenin ve bunu yapın. Çok iyi geliyor. 2 bira içmiş gibi

[pesimisst]

Size hayatın sırrını verdim, daha ne yapayım kendinizi yeniden doğmuş gibi hissedeceksiniz, normal ötesi birşey bu, ne pa, ne sf hepsi hikaye oluyor. İşin sırrı buymuş meğerse neyse bu kadar övdüğümüz yeter, bi deneyin işte

[prodigy]

Bu yöntemi hemen herkes bilir ama çok da mucizevi bir şey değil. Mesela sunum yaparken konuşurken sürekli derin nefes alıp veremezsin. Bilişsel terapi almamız lazım

[gönül dostu]

biraz araştırdım da diyafram nefesinden başka pek bir şey bulamadım kaynakları burda paylaşırsan herkes için daha iyi olur kanımca