http://bit.ly/OZ19pI
bu sitede açılan başlığı belki görmüşsünüzdür.görmeyenler için yazıyım dedim.ben bu adamın dediklerini 7 aydır uyguluyorum.çok faydası oldu.sosyal fobinin büyük bi kısmını yendim diyebilirim hala geçmedi çünkü bunu uygularken çok fazla geri dönüş yaşadım. uygulaması baya bi zor.şu son 1 aydır tam anlamıyla uyguluyorum .deneyin bence çok faydasını göreceksiniz.yöntemi uygulayan varsa da deneyimlerini paylaşırsa çok güzel olur.
bu yöntemi biliyor musunuz?
Re: bu yöntemi biliyor musunuz?
Özet geç
Do you ever dream of escaping...
Don't you ever dream of escaping?
Don't you ever dream of escaping?
Re: bu yöntemi biliyor musunuz?
Bağımlılıklarından vazgeç diyor.Mastürbasyon,sigara,alkol kısaca seni bağımlı yapan şeylerden uzak dur.
Re: bu yöntemi biliyor musunuz?
sigara alkol anladıkda mastürbasyonu zevkle yapan varmı ki bağımlı olsun? pöfUyuzAdam yazdı:Bağımlılıklarından vazgeç diyor.Mastürbasyon,sigara,alkol kısaca seni bağımlı yapan şeylerden uzak dur.
http://www.sosyal-fobi.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=31569
Re: bu yöntemi biliyor musunuz?
Simdi bu sahis ne anlatmaya calisti özetleyebilir misin?? Ben hic birsey anlamadim.