iyi hissetmek .
iyi hissetmek .
kendi adıma sosyal fobiye yardımı olan tek kitap. oblomov dışında ama oda roman .
http://www.psikonet.com/magaza/urun.asp?urn_id=3
buda youtube kanalı
http://www.youtube.com/channel/UCDKLqcSjwgiifXjxhyz9WmA
asla vazgeçme rkadaşım ne kadar dayak yersen ye
http://www.psikonet.com/magaza/urun.asp?urn_id=3
buda youtube kanalı
http://www.youtube.com/channel/UCDKLqcSjwgiifXjxhyz9WmA
asla vazgeçme rkadaşım ne kadar dayak yersen ye
Re: iyi hissetmek .
LAYSOS sen 2007 den beri forumdasın ne kadar ilerleme kaydettin sosyal fobi senin için bitti mi? bitiyor mu bitecek gibi mi.
-
- Mesajlar: 7
- Kayıt: 02 Ağu 2014, 18:42
Re: iyi hissetmek .
Bu kitabı ben de okumak istiyorum. Gerçekten faydası oldu mu? Ne gibi değişimler oldu sende? Lütfen yazar mısın?
Re: iyi hissetmek .
boşuna kitap oku mayın işe yara maz
http://www.sosyal-fobi.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=31569
Re: iyi hissetmek .
http://www.sosyal-fobi.net/forum/viewtopic.php?f=14&t=31569
-
- Mesajlar: 203
- Kayıt: 07 May 2013, 21:14
Re: iyi hissetmek .
Bu kitabi okudum...icindeki yöntemleri uygulayanlar için faydasi var..
Re: iyi hissetmek .
guzel kitap tavsiye ederim şu an okuyorum utangac çok karamsarsın kardeşim bu kitabı oku ddüşüncelerin duygulari oluşturduğu filan anlatıyor bir nevi bibliyoterapi
Basit yaşa ki başkaları da varolabilsin....
Re: iyi hissetmek .
kitabı okudum ben de
bir süre devamlı düşüncelerini takip ederek ve onlar üzerinde çalışarak, (not alıp başka düşüncelere dönüşmelerini saglayarak) yaşaman gerekiyor
sfli yaşamaktan daha zor degil yani =)
özellikle terapi almak için maddi gücü olmayanlara, kendi terapistleri olmak için gerekli bilgileri veriyor kitap kesinlikle edinmelisiniz
bir süre devamlı düşüncelerini takip ederek ve onlar üzerinde çalışarak, (not alıp başka düşüncelere dönüşmelerini saglayarak) yaşaman gerekiyor
sfli yaşamaktan daha zor degil yani =)
özellikle terapi almak için maddi gücü olmayanlara, kendi terapistleri olmak için gerekli bilgileri veriyor kitap kesinlikle edinmelisiniz
Laugh and all the world laughs with you, weep and you weep alone.
Re: iyi hissetmek .
Arkadaş lar biz üç sf li arkadaş bu kitabı bölüm bölüm okuyup her hafta toplanıp konuşuyoruz. Herkesi bekleriz
Re: iyi hissetmek .
i feel good... şarkısı aklıma geldi
-
- Mesajlar: 558
- Kayıt: 07 Şub 2012, 20:15
Re: iyi hissetmek .
bende e-kitabı var facebook sf sayfasına yüklettirmiştim orayı bilen girsin dosyalardan indirsin.bunun dışında depresyon ağırlıklı bir kitap içindekileri üşenmeden yapan kazanır.
KELEBEK GİBİ İÇTEN YARACAĞIZ KOZAYI YARDIM ALIRSAK UÇAMAYIZ YIRTAMAZSAK KENDİ KENDİMİZE KİMSEDEN HABERSİZ ÖLÜRÜZ...