Öğrenilmiş İyimserlik bize otomatik olarak kendimizi suçlamayı nasıl bırakacağımızı, her aksilikte olası en kötü sonucu görme alışkanlığından nasıl kurtulacağımızı, nasıl iyimser olacağımızı gösteriyor. Motivasyon konusunda bir uzman olan Seligman somut örnekler vererek iyimserliğin yaşam kalitesi üzerine etkilerini belgeliyor, olumsuz ve olumlu yönelimimizin ölçüsünü belirlememiz için bize testler sunuyor ve kötümserlik alışkanlığını bırakıp, hem kendimizi, hem de çocuklarımız için iyimserlik alışkanlığını öğrenmemiz için özel alıştırmalardan oluşan bir program veriyor.
MARTİN.E.P.seligman
arkadaşlar bu kitabı okuyan varmı eger varsa almaya değermi .
saygılarımla
öğrenilmiş iyimserlik
-
SILVERHORSE
- Mesajlar: 224
- Kayıt: 21 Şub 2006, 01:43
- Konum: İZMİR
öğrenilmiş iyimserlik
EN MUTLU KİŞİ ,RUHUNDA KÖTÜLÜĞÜN HİÇBİR İZİNİ TAŞIMAYANDIR.
Üzerinde pek çok meyveler bulunan bir dalı, meyvalar aşağı doğru çeker. Meyvasız bir dalın ucu ise, servi ağacı gibi havada olur.
Üzerinde pek çok meyveler bulunan bir dalı, meyvalar aşağı doğru çeker. Meyvasız bir dalın ucu ise, servi ağacı gibi havada olur.
Re: öğrenilmiş iyimserlik
guzel acıklamaSILVERHORSE yazdı:Öğrenilmiş İyimserlik bize otomatik olarak kendimizi suçlamayı nasıl bırakacağımızı, her aksilikte olası en kötü sonucu görme alışkanlığından nasıl kurtulacağımızı, nasıl iyimser olacağımızı gösteriyor. Motivasyon konusunda bir uzman olan Seligman somut örnekler vererek iyimserliğin yaşam kalitesi üzerine etkilerini belgeliyor, olumsuz ve olumlu yönelimimizin ölçüsünü belirlememiz için bize testler sunuyor ve kötümserlik alışkanlığını bırakıp, hem kendimizi, hem de çocuklarımız için iyimserlik alışkanlığını öğrenmemiz için özel alıştırmalardan oluşan bir program veriyor.
MARTİN.E.P.seligman
arkadaşlar bu kitabı okuyan varmı eger varsa almaya değermi .
saygılarımla
-
morlavanta
-
morlavanta
-
ßilqe88
iyimserlik realite sınırları içinde olmalıdır. bu kitap tahminimce bu konuda uçuk öneriler veriyor ve kendimizi süpermen ya da pollyanna gibi hissetmemize neden oluyordur. bu sadece bi tahmin tabi, alıp okumak lazım.
bi de iyimserlik ne kazandırır, bunu hep merak etmişimdir. olumlu yönde bi katkı sağlıyor mu iyimser olmak?
bi de iyimserlik ne kazandırır, bunu hep merak etmişimdir. olumlu yönde bi katkı sağlıyor mu iyimser olmak?
-
morlavanta
tamamen katılıyorum, gerçekçilik olmalı...ßilqe88 yazdı:iyimserlik realite sınırları içinde olmalıdır. bu kitap tahminimce bu konuda uçuk öneriler veriyor ve kendimizi süpermen ya da pollyanna gibi hissetmemize neden oluyordur. bu sadece bi tahmin tabi, alıp okumak lazım.
bi de iyimserlik ne kazandırır, bunu hep merak etmişimdir. olumlu yönde bi katkı sağlıyor mu iyimser olmak?
-
Philosophic
- Mesajlar: 182
- Kayıt: 09 Nis 2009, 16:58
- Konum: Shinjuku
Re:
evt bu tarz kitaplar genelde gaz verir, polyanacılık oynatır.. (: güzel tahmin.
öğrenilmiş iyimserlik başlığını görünce birşeylerde ben söyliyim demiştim ama.. anlatmak istediğimi şu cümlede özetlemişsiniz.. işte özü bu.. ztn insan, mantığını kullanarak ve cidden kavrayarak değerlendirdiğinde üzüntü duymuyor.. karamsar olamıyor..morlavanta yazdı:Önemli olan soğukkanlılıkla olayı gerçekçi olarak değerlendirebilmek.
• Nedensel olarak belirlenmiş bir dünyada yanlış veya doğru yoktur. •
B. F. SKINNER
B. F. SKINNER
Re: öğrenilmiş iyimserlik
Hep savunduğum şeydir..psikoloji savaşı iyimserlikle kazanılır..farklı yollar denenebilir gerçekçi olun olmayın olduğu gibi görün veya görmeyin iyimserlik kesinlikle olmalıdır..Kanserliler mesela..Hafif bir kanserli tıbben herşeyi yapıyor ama kansere yenik düşüyor..çünkü karamsar.. Ağır kanseli olup kurtulanlar var..onlar nasıl kurtuluyor..durumu daha kötü halbuki..Tıp veya alternaif yıp bi noktada çaresiz kalıyor..Peki ondan sonra iyileşen le ölen arasındaki fark ne sorarım
Re: öğrenilmiş iyimserlik
selam ekürim:)
iyimserlik olayın doğru açısı olsun olmasın hangi açıdan bakarsan bak karamsarlığa göre çok doğru bakış açısı gibi geliyor ama karamsarlığında bize katkıda olduğu yerler de vardır örneğin ne mesela:)
iyimserlik olayın doğru açısı olsun olmasın hangi açıdan bakarsan bak karamsarlığa göre çok doğru bakış açısı gibi geliyor ama karamsarlığında bize katkıda olduğu yerler de vardır örneğin ne mesela:)
-
ßilqe88
Re: öğrenilmiş iyimserlik
ömrünü kısaltır.Bronzat yazdı:karamsarlığında bize katkıda olduğu yerler de vardır örneğin ne mesela:)
-
ceyhansuyu
Re: öğrenilmiş iyimserlik
+ßilqe88 yazdı:ömrünü kısaltır.Bronzat yazdı:karamsarlığında bize katkıda olduğu yerler de vardır örneğin ne mesela:)
saç döker
+
daha ciddi göstertir
+
seninle konuşmaktan diğerleri çekinir.
Re: öğrenilmiş iyimserlik
karamsarlık hayatın gerçeklerine sırtını dönmemektir...
Re: öğrenilmiş iyimserlik
iyimserlik sf varken boşa sallanan kürektir..
We may have losed the battle, but not the war