lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Sosyal fobiyi yenenler..Hastalığı yenme sürecinde yaşadıklarınız..Söylemek istedikleriniz..
Cevapla
muratmanson
Mesajlar: 34
Kayıt: 03 Oca 2011, 13:59

lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen muratmanson »

hakkımı saavunamıyorum herkez benı ezıyor doktora 1 yıl gıttım sadece sessızlıgım gıttı ama hala hakkımı savunmaktan acızım herkez benı kullanıyor baska ne tur tedavı yontemlerı var...:((
scary
Mesajlar: 304
Kayıt: 08 Tem 2007, 00:26
İletişim:

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen scary »

bunu doktoruna sorsana..ama ille de bize sorarsan, ben derimki ihtiyaç duyduğun şey sadece sabır ve azim..ben de çok sıkıntı yaşıyorum dostum..zaman zaman öfkeden sinirden çatlıycak noktaya geliyorum..ama sabredip savaşmaktan başka çare yok..çok zor bi sürecin sonunda şöyle bi ''ohh bee'' diyceğin günü düşün..ama o güne ulaşmanın şartı olan şeyleri de yerine getir..yani doktoruna git ve onunla iş birliği yap..
Ey sf, benden aldıklarını senden geri almazsam senden alçak olayım.
var

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen var »

Önce insan davranışlarını anlayabilmen gerekiyor. Bir çoğu (eskiden ben de) kişisel gelişim kitaplarının faydasız olduğunu düşünür. Oysa faydalanabilmek için iki koşul vardır. Bu çoğu kitapta yazmaz.
  1. Doğru kitabı edinmek
  2. Alıştırma yapmak
1. Doğru kitabı edimek: Benim son okuduğum KGK, Dr. David Lieberman'ın "Herkese Her İstediğinizi Yaptırın" kitabı. Genellikle böyle iddialı isimleri olan kitaplar fos çıkıyor. Ama bu kitabın tamamını okumadığım halde içerisindeki bilgileri okuduktan sonra bir kaç deneme yaptığımda çok iyi sonuç aldığımı söyleyebilirim. Bir diğer önerebileceğim kitap ise Oğuz Saygın'ın "4x4lük İletişim" kitabı. Bu kitapta yazar insanları davranışlarıyla dört ayrı gruba ayırmış ve bu grupları renklerle ifade etmiş. Kısacası nabza göre şerbet vermeyi anlatıyor.
2.Alıştırma yapmak: KG kitaplarını roman niyetine okumuyoruz. İçerisindeki aktarılan bilgileri denemek gerekiyor. Bir insan ne kadar zeki olursa olsun, bir kez bile denemeden öğrenemez. Sadece okumak yetmiyor. Bu yüzden ben de diğerleri gibi, eskiden KG kitaplarını diğerleri gibi faydasız bulurdum.

Geçmiş olsun.
var

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen var »

Bir de bunları deneyebilmek için, ilaçların desteği çok büyük. Eğer çoğumuzda olan, titreme, kızarma, yamulma gibi sıkıntıların varsa kitaplardaki önerileri denemede sıkıntı yaşayabilirsin. Ama ben zaten bir doktora gittiğini varsayıyorum.
muratmanson
Mesajlar: 34
Kayıt: 03 Oca 2011, 13:59

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen muratmanson »

bende sınırsız güç isimli anthory robbins kıtabını yenı aldım soyledıgın kıtapları da alıcam ben zannederdım bu sorun sadece bende var megersem herkezde varmış :)
inadinahuzur

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen inadinahuzur »

Özgüvenini arttıracak birşeyler yap
KAZIM
Mesajlar: 2
Kayıt: 04 Oca 2011, 22:04

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen KAZIM »

benim gitmediğim doktor kalmadı.bildiğin iyi bir doktor varsa bana da söyle.ben de senin gibiyim ve eve hapsoldum yıllardır evdeyim.özgüvenim 0.
inadinahuzur

Re: lütfen yardım dayanacak gücüm bitiyo...:(((

Mesaj gönderen inadinahuzur »

Evden dışarıya çıkmanı engelleyen nedir ? Ufak denemelerle bunu aşabilirsin Çok da zor değil.
KAZIM yazdı:benim gitmediğim doktor kalmadı.bildiğin iyi bir doktor varsa bana da söyle.ben de senin gibiyim ve eve hapsoldum yıllardır evdeyim.özgüvenim 0.
Cevapla