sosyal fobi tedavisi terapiyle kaç seans sürer?

[morlavanta]

sosyal fobi tedavisi terapiyle kaç seans sürer?

[the_strangest]

sen gitmeyi bırakana kadar sürer...

[morlavanta]

diyelim ki gitcem, ne kara sürer iyileşmek

[domates]

psikoloğa ben de aynı soruyu sormuştum :"ne zaman iyileşirim?" diye. O da "2-3 ayda geçer" demişti. Gittiğim ilk ve son psikolog oldu.

[sessizfırtına]

3 aydan beri gidiyorum geçmiyor. bu kişiye göre değişir fakat yıllardan beri öğrendiğin o kötü bilgiler 3 ayda değişmez.
ilaç tedavisi için bile en az 6 ay öneriyorlar. En az 1 yıl sürer.
senin vazgeçmeden üstüne gitme potansiyeline de bağlıdır süresi.

[morlavanta]

3 aydan beri gidiyorum geçmiyor. bu kişiye göre değişir fakat yıllardan beri öğrendiğin o kötü bilgiler 3 ayda değişmez.
ilaç tedavisi için bile en az 6 ay öneriyorlar. En az 1 yıl sürer.
senin vazgeçmeden üstüne gitme potansiyeline de bağlıdır süresi.

haftada kaç gün gidiyorsun?seans ücreti ne kadar?sana ne kadar sürede geçer dedi?oraya gittiğinde, anlatınca rahatlıyormusun?psikolog ne diyor, öğüt mü veriyor, dinliyor mu?Ne gibi uygulamalar var?

[sessizfırtına]

2 haftada 1 gidiyorum. seansı 80 YTL. ben bi süre sormadım. ama genelde 1 sene öneriyorlar.
rahatlıyorum ama bazen konuşmak bile istemiyorum.
yalnız psikolog değil de psikiyatr benimki. çok iyi bi dinleyici. herşeyden önce iyi bi insan. öğüt veriyor, hastalığı anlatıyor. aslında bu hastalıkta tehdidin dışarıdan değil içeriden olduğunu, dikkati hep kendi üstümde tutmamam gerektiğini, etrafa da bakmam gerektiği gibi şeyler söylüyor. İlk uygulama, bir şema günlüğü vermişti, etkilendiğim olayları oraya yazıyor ve tartışıyorduk. bu aralar bu hastalıktan ziyade depresyonla uğraşıyoruz.

[morlavanta]

çok iyi yaaaaaa, sakın doktorunu bırakma...3 ay henüz çok erken...Sıkılmışsın falan ama...Zamanına yazık olur bırakırsan...zaten bir altı ay sonra kendini daha iyi hissedeceksin...

Bu arada doktorun kim?Özelden bana mesaj atarsan sevinirim.

[morlavanta]

80 lira bayağı uygun, minimum muayene ücreti galiba...Sessiz fırtına, bir de yaptığın uygulamaları bize de yazarsan konu açarak faydalı olacaktır.

[sessizfırtına]

artık bi uygulama yapmıyoruz çünkü kendimi bıraktım.
bu aralar üstüne gideceksin diyor. bırak ellerin titresin, titrese olacak felan diyor. yani benden faaliyet bekliyor da ben durdum. şu an sadece o konuşuyo.

[ırmak]

terapi kendi içinde olup bitiyor :!: doktoru sensin kalbinin :!: sihirli zopaya ihtiyacın yok biliyosun dimi :!:

[sessizfırtına]

terapi kendi içinde olup bitiyor :!: doktoru sensin kalbinin :!: sihirli zopaya ihtiyacın yok biliyosun dimi :!:

bunu kime söledin anlayamadım ama banaysa biliyorum o kadar yaşadıklarımdan sonra merak etme. sonuçta yıllardan beri bu hastalıkla olan herkes "sihirli zopa"nın olmadığını idrak eder .

[morlavanta]

aslında hgem ırmaka katılıyorum hem sessiz fırtınaya...

Kişinin durumuna ve ihtiyaçlarına bağlı...Can sıkıntısı, depresyonda kişi kendi kendini tedavi edebilir...

Ama sosyal fobinin tedavisi sihirli bişi değildir...

Psikiyatrist denetiminde ilaç tedavisi+farkındalık

Tebrikler sessiz fırtına!

[sessizfırtına]

teşekkür ederim de nedenini anlamadım
sonuçta tecrübe eden herkes sanırsam ırmak da ben de aynı şeyi söyleyeceğiz. mantığın yolu birdir, aynıdır çünkü.
burada yazdıklarım sadece morlavantanın sorduğu sorulara cevaptı.özelden , kendisine zaten tedavinin kişinin mücadelesine bağlı olduğunu belirttim.

[sessizfırtına]

sonuçta hepimiz aynı şeyi söylüyoruz, söyleyeceğiz. önemli olan uygulama..