Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Tedavi yöntemleri hakkında merak ettikleriniz..Hastane ya da doktorlar hakkındaki tavsiyeleriniz..
loivart
Mesajlar: 55
Kayıt: 20 Ara 2010, 22:53

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen loivart »

Hayatımda hiçbi'şeyin üstüne bu kadar gitmedim, ne zaman yenicem, ne zaman birisiyle konuşurken kendime uzaylı muamelesi yapmayı kesicem çok merak ediyorum.
Gerçekten o an kendimi böyle antenli, yeşilimsi bi'şey olarak hayal ediyorum, herkesin antenlerimle ilgilendiğini düşünüp kıpkırmızı oluyorum, sonra toparlıyım derken iyice batırıyorum.
Ama yalnız kaldığım zamanlarda da elime bi kibrit verseniz "Çekilin ulan Roma'yı bile yakarııım heyt" şeklinde nur topu gibi bi özgüvenim oluyor.

Git bi de bunu başkalarının yanında yap işte, düşüncesi bile beni benden alıyor resmen.
* Utangaçlığın içinde kendini beğenmişlik vardır; görüntümüzün ve tavırlarımızın başkaları için çok önemli olduğunu düşünürüz.
Kullanıcı avatarı
gezgin89
Mesajlar: 219
Kayıt: 15 Oca 2011, 14:23

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen gezgin89 »

Üstüne gitmek ne demek ki zaten? İnsan sürekli sosyal hayatın içinde, illa ki bir şeyler yapabilmek için çabalıyorsun. Okul zamanı sürekli birileriyle birliktesin keza sonra iş hayatında da aynı şey. Birileriyle muhattap olmak durumundasın hep. Yalnız kalmadığın her an üstüne gidiyorsundur zaten. Bilmiyorum doğru mu düşünüyorum ama bu mantıkla çok hafif bir sf olmadığı sürece üstüne giderek yenilmesi çok zor, en azından kendi çabanla. Bir terapist eşliğinde faydası tabi ki dokunabilir.
Do you ever dream of escaping...
Don't you ever dream of escaping?
sevinç_güler
Mesajlar: 7
Kayıt: 21 Ara 2010, 18:27

Re: Re:

Mesaj gönderen sevinç_güler »

sadece sen değişmeliyken sorunu olan senken etraftaki insanların kontrol alınması gerektiğini düşünecek kadar durumun ciddi belli ki gerçekten üzüldüm :(
Hata yapana gülen insanın tercihi değişsin mi karakterini siz mutlu olun diye değiştirsin mi yani...Herkes içinden geldiği gibi olacak çünkü doğrusu bu sen olamıyorsun o ayrı onunda tedavisi zaten var


Peki ya, eskiden bizde kaygı uyandıran durumların aslında gerçekten de kaygılanmayı gerektiren haller olduğunu anlarsak? Bu çevredeki insanlara bağlı bir nevi. Toplum içinde fikrimizi söylediğimiz zaman, her defasında alaya alınıyorsak... Bir konuşma yapabilmek için cesaret topladığımız zaman, sürekli yanlış yapıyorsak... Nasıl olur da kaygılanmamamız gerektiğini içselleştirebiliriz? Bence öncelikle insanlar değişmeli. Eğitilmeli. Özellikle de bu tür hastalıklar konusunda. Başkalarına karşı daha duyarlı olmaları gerektiğini anlamalılar. Hata yapan insanlara gülmemeli, bu tür konumdaki insanlara destek olmalılar.
rüzgar

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen rüzgar »

tabi ki insanların da adam olması eğitilimiş bir toplumda yaşamak çok önemli. aklıbaşında insanlar sfli biriyle alay etmez ki. toplumun da insanı algılayışı insana bakışı mutlaka değişmeli. deli görünce gülen sfli görünce alay eden insanlarla dolu bir çevrede yaşıyoruz hepimiz. aile ilişkileri bozuk herşeyden önce anne babnın tutumu sfnin oluşmasında büyük rol oynuyor. etraf değişmedikçe bizim üstüne gitmemiz ilaç almamız nereye kadar işe yarayacak. her türlü şiddete maruz kalarak büyüyoruz. yaşadığımız sonuçta çok doğal. en önemli noktada toplumun dönüşüme uğraması...
sevinç güler, ben senin adına üzüldüm, olaya bakışın son derece sığ...
Kullanıcı avatarı
mahsunkul
Mesajlar: 6009
Kayıt: 22 Nis 2008, 21:04
Konum: _İStAnBuL_

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen mahsunkul »

kaçarsan kovalar derler, üstüne gidince sonu güzelde olabilir, hüsranda. herkesin tedavisi farklı
..............Resim.................~~Resim
rüzgar

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen rüzgar »

onu bunu bırakında benim sigaram bitti, uyamazsam napcam ben?
Kullanıcı avatarı
caferali
Mesajlar: 3210
Kayıt: 03 Oca 2006, 11:06
Konum: balıkesir&bursa

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen caferali »

gezgin89 yazdı:Üstüne gitmek ne demek ki zaten? İnsan sürekli sosyal hayatın içinde, illa ki bir şeyler yapabilmek için çabalıyorsun. Okul zamanı sürekli birileriyle birliktesin keza sonra iş hayatında da aynı şey. Birileriyle muhattap olmak durumundasın hep. Yalnız kalmadığın her an üstüne gidiyorsundur zaten. Bilmiyorum doğru mu düşünüyorum ama bu mantıkla çok hafif bir sf olmadığı sürece üstüne giderek yenilmesi çok zor, en azından kendi çabanla. Bir terapist eşliğinde faydası tabi ki dokunabilir.
ben sürekli sosyal hayatın içinde değilim kendi kabuğuma çekildim. mecburen birileri ile iletişime geçme zorunluluğum (marketten sigara almak gibi şeyler dışında) ayda 1 2 kere oluyor. onun dışında hep tek başımayım.
de te fabula narratur
ağaç85

Re: Re:

Mesaj gönderen ağaç85 »

sevinç_güler yazdı:sadece sen değişmeliyken sorunu olan senken etraftaki insanların kontrol alınması gerektiğini düşünecek kadar durumun ciddi belli ki gerçekten üzüldüm :(
Hata yapana gülen insanın tercihi değişsin mi karakterini siz mutlu olun diye değiştirsin mi yani...Herkes içinden geldiği gibi olacak çünkü doğrusu bu sen olamıyorsun o ayrı onunda tedavisi zaten var
Etraftaki insanların kontrole alınması gerektiğinden bahsetmedim ki? Değişmeliler derken de kötü bir değişim değil bahsettiğim, ilerleme sonuçta. Biz onları takmamayı öğreniriz belki zamanla, sonra yenileri gelir, onlar da bu tarz düşüncesiz insanlar yüzünden sosyal fobik olurlar, bir zaman (Uzuuuuun) sonra onlar da düzelirler. Sorunu olan biziz, değil mi? İnsanlar, başkalarına saygı duymayı bilmediği sürece, bu böyle devam edecek. Hep sorunlular biz olacağız.
Kullanıcı avatarı
domates
Mesajlar: 837
Kayıt: 18 Haz 2008, 16:02

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen domates »

Çoğu konuda üstüne gitmek işe yarıyor ama 5 senedir üniversitedeyim ve kalabalıklarda dolaşıyorum bunca zamandır. Nerdeyse hiç azalma yok. Kalabalıkta yalnız yürürken bazen rahat oluyorum bazen de bildiğiniz şekilde işte.

Bu sorunun çözümünü şu başlıkta tartışalım.
sosyalfobi : geçici çekingen zar
Kullanıcı avatarı
mahsunkul
Mesajlar: 6009
Kayıt: 22 Nis 2008, 21:04
Konum: _İStAnBuL_

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen mahsunkul »

üstüne git ama çokta üstüne varma, kararında olmalı yada hiç olmamalı. bir sf'li için kötü bir anı, yıllarca akıldan çıkmayacaktır, sürekli keşkeler ve kendini yargılamalar...Bunun olma ihtimali %0,01 bile olsa riske girmeye gelmez.. Şahsen bana deseler ve inandırsalar "şu sunumu yap, %99,9 sf'den kurtulucan, %00,2 ihtimal ise rezil olacan, kızarcan , sararcan, morarcan, kararcan, böğürücan, kaçırıcan, heyecanlanacan, canacan, kanakan, oncecan, sonra canan derken iyice dusecan gozden, sfen 2 katı artacak" diye, yine o riske girmeyi yeglemem.

burda olmayan pesimist arkadaşlarımın söz hakkına binaen yazdım:)
..............Resim.................~~Resim
tonyukuk

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen tonyukuk »

Sfnin üstüne gittim kaçıverdi sonra gelip beni sırtımdan bıçakladı
Kullanıcı avatarı
LAYSOS
Mesajlar: 540
Kayıt: 20 Haz 2007, 20:30
Konum: Muğla, Merkez

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen LAYSOS »

mahsunkul yazdı:üstüne git ama çokta üstüne varma, kararında olmalı yada hiç olmamalı. bir sf'li için kötü bir anı, yıllarca akıldan çıkmayacaktır, sürekli keşkeler ve kendini yargılamalar...Bunun olma ihtimali %0,01 bile olsa riske girmeye gelmez.. Şahsen bana deseler ve inandırsalar "şu sunumu yap, %99,9 sf'den kurtulucan, %00,2 ihtimal ise rezil olacan, kızarcan , sararcan, morarcan, kararacan, heyecanlanacan, canacan, kanakan, oncecan, sonra canan derken iyice dusecan gozden, sfen 2 katı artacak" diye, yine o riske girmeyi yeglemem.

burda olmayan pesimist arkadaşlarımın söz hakkına binaen yazdım:)

bunca yıllık sf liyim (nedemekse ?)

ilaçlardan ve diğer metodlar lardan sadece üstüne gitmeden fayda gördüm okadar.
bana deseler şu işi yap her ne olursa . %99 ihtimalle öleceksin %1 sf den kurtulacaksın.
o işi yaparım . cesaret tahtası misalı .

tırnak içinde söyliyim
şu intihar muhabbetine de kafam takıldı.
gercek sfli intihar edemez çünkü
1. intihar edip rezil olmaktan korkar.
2. zaten gerçekten yaşamıyordur. gerçekten yaşamayan gerçekten ölemez .


konuya dönecek olursak .
cesaret her işin özüdür .

arada kaybolacak ama kendimden sadece bir iki kelime ile bahsediyim
yaklaşık 10 sene evden çıkmadım .
kimseyle konuşmadım . insanların arasına karışma korkusuyla
kazandığım bilgisayar mühendislğine gitmedim .
derslere girmediğim için kovuldum.
doğal olarak insan lişklerim gelişmedi.
hemcinslerimle konuşamamam
sıkıcı bulunma korkusu, ortak aktivite korkusu ,
kullanma ve kullanılma korkusu
vesaire ...
bunlar bir yana özellikle bayanlarla konuşma konusunda
çok sıkıntılıydım .
yolda yürürken karşıdan bayan görsem
aniden kalbim çarpmaya başlıyor. konuşamıyorum ve kızarıyorum filan.
direk yolumu değiştiriyorum .
neyse devamını sonra yazarım
şimdi biyere gitmem lazım
Kullanıcı avatarı
denizyıldızı
Mesajlar: 123
Kayıt: 13 Oca 2011, 17:44

Re: Re:

Mesaj gönderen denizyıldızı »

juanpr yazdı:
Lit yazdı:
Tayfun yazdı:Hayır tabii ki her sosyal durum için böyle bir şey yapmanıza gerek yok. Belli başlı durumlarda uyguladığınızda ve başarılı olduğunuzda aslında eskiden sizde kaygı uyandıran durumların hiçte kaygılanmayı gerektiren haller olmadığını içselleştireceksiniz.

Peki ya, eskiden bizde kaygı uyandıran durumların aslında gerçekten de kaygılanmayı gerektiren haller olduğunu anlarsak? Bu çevredeki insanlara bağlı bir nevi. Toplum içinde fikrimizi söylediğimiz zaman, her defasında alaya alınıyorsak... Bir konuşma yapabilmek için cesaret topladığımız zaman, sürekli yanlış yapıyorsak... Nasıl olur da kaygılanmamamız gerektiğini içselleştirebiliriz? Bence öncelikle insanlar değişmeli. Eğitilmeli. Özellikle de bu tür hastalıklar konusunda. Başkalarına karşı daha duyarlı olmaları gerektiğini anlamalılar. Hata yapan insanlara gülmemeli, bu tür konumdaki insanlara destek olmalılar.
sf yi yenmenin amacı zaten o dedigin eğitilmesi gereken,alaycı,anlayışsız,patavatsız insanların karşısında durabilmek ve bazen ağızlarının payını verebilmek..
her insan bazen küçük düşebilir,alay konusu olabilir ama bu durumu sfliler kadar kimse takmaz,
öncelikle insanlar değişmeli dıyosun öyle bişey cok zor,dünyada her türlü insan var ve olacak da,önemli olan o insnların sana yaşattıklarını nasıl algıladgın?
dünya düzeni böyle güçlü güçsüzü ezer..
kötülüğü yok edemezsin,kötülerle(duyarsız,anlayışsız,alaycı insanlar) yaşamayı öğreniceksin..
iyiyle kötünün,güçlüyle güçsüzün birbirine baglı zıt kavramlar oldugunu bilip bu farkındalıkla yaşaman lazım kısacası ...
ne güzel demişsin ya juanpr. biz de güçlü olmayı bir nebze becerebilmeliyiz en azından alaycı anlayışsız saygısız insanların karşısında kötü hissetmeyecek kadar. :)
Kullanıcı avatarı
denizyıldızı
Mesajlar: 123
Kayıt: 13 Oca 2011, 17:44

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen denizyıldızı »

ben sürekli sosyal hayatın içinde değilim kendi kabuğuma çekildim. mecburen birileri ile iletişime geçme zorunluluğum (marketten sigara almak gibi şeyler dışında) ayda 1 2 kere oluyor. onun dışında hep tek başımayım.[/quote]

kardeş bunu nasıl beceriyorsun.atama falan mı bekliyorsun evde anlamadım ???
Kullanıcı avatarı
denizyıldızı
Mesajlar: 123
Kayıt: 13 Oca 2011, 17:44

Re: Üstüne gitmekle sf yenilebilir mi?

Mesaj gönderen denizyıldızı »

caferali yazdı:
gezgin89 yazdı:Üstüne gitmek ne demek ki zaten? İnsan sürekli sosyal hayatın içinde, illa ki bir şeyler yapabilmek için çabalıyorsun. Okul zamanı sürekli birileriyle birliktesin keza sonra iş hayatında da aynı şey. Birileriyle muhattap olmak durumundasın hep. Yalnız kalmadığın her an üstüne gidiyorsundur zaten. Bilmiyorum doğru mu düşünüyorum ama bu mantıkla çok hafif bir sf olmadığı sürece üstüne giderek yenilmesi çok zor, en azından kendi çabanla. Bir terapist eşliğinde faydası tabi ki dokunabilir.
ben sürekli sosyal hayatın içinde değilim kendi kabuğuma çekildim. mecburen birileri ile iletişime geçme zorunluluğum (marketten sigara almak gibi şeyler dışında) ayda 1 2 kere oluyor. onun dışında hep tek başımayım.
caferali evde atama falan mı bekliyorsun ya da iş falan mı bulamadın ???
Cevapla