günde kaç saatinizi bilgisayar başında harcıyosunuz..?

[r_ozurlu]

Konunun baska bir yönüne degineyim, bu cok oturanlarin basur ve bel agrisi cekme derdine nasil cözüm buluyorlar
Bilimsel olarak kanitlanmis olmasi yüksek ihtimal olan hastaliklar.
Ayrica gözlerde bozuklugu da ekleyelim.

[kaşif]

oturmaktan belim ağrdı..doktora gittim..kg vercen ağır, kaldırmican, ani hareket yapmican dedi bu kadar ..aman oturma şöle spor yap böle yürü demedi..ee kendi doktorunuz olmak durumundasınız..bende 12 kg verdim bel ağrıları filan gitti..neyse bu konuda başlık açcam zaten şart oldu..önemli bi konu..

[mahsunkul]

Bilgisayar ve Sandalye Egzersizleri
Resimde görmüş olduğumuz hareketleri her iki saatta bir kez mutlaka yapmamız gerekiyomuş.

[cerulean]

Göz boızukluğu konusunda yapacak bir şey yok Ameliyat veya lens tek çözüm.

Sırt ağrıları için büro tipi bir koltuk aldık, ondan beri pek bir sorun yaşamıyorum.

[kaşif]

Bilgisayar ve Sandalye Egzersizleri
Resimde görmüş olduğumuz hareketleri her iki saatta bir kez mutlaka yapmamız gerekiyomuş.

kopiş yaptım ..yaparız artık