Liseye başlayacağım ve korkuyorum:(

Aklınıza gelen her türlü soruyu burada paylaşabilirsiniz..
Cevapla
İsimbulamadim
Mesajlar: 2
Kayıt: 17 Eyl 2016, 18:32

Liseye başlayacağım ve korkuyorum:(

Mesaj gönderen İsimbulamadim »

Merhaba,formda yeniyim ve yarın liseye başlayacağım. Kötü düşünmek istemiyorum ama gene sınıftaki sessiz kız olacağımı biliyorum ve ilk gün için çok stresliyim ne yapmalıyım yardımcı olurmusunuz:(
esantiyon
Mesajlar: 41
Kayıt: 03 Tem 2016, 19:48

Re: Liseye başlayacağım ve korkuyorum:(

Mesaj gönderen esantiyon »

Öncelikle hoşgeldin.Actigin başlık beni yıllar öncesine goturdu bu yüzden bir şeyler yazma gereksinimi duydum. Bu yaşta sorununun farkında olup sosyal fobi sitesine yazman da çok güzel bence.Senin yaşındayken sosyal fobinin s' sinden haberdar değildim, kendimi sadece sessiz ve içe kapanık sanıyordum.Soruna gelince, çoğu insan yeni bir ortama girerken az veya çok kaygilanir,bazıları hemen adapte olurken bazilariysa zorlanır.Biz maalesef ikinci konumdayız ama yapabilecegin şeyler de yok değil.Oncelikle sakin kendini diğer insanlardan soyutlayip kenarda durma.Daha önceki okulundan arkadaşların varsa onlarla muhabbet edebilirsin.Yoksa da zaten kimse birbirini tanımadığı için arkadaş bulman daha kolay olacaktır. Unutma ki bir gruba girmek zorken kimsenin birbirini tanımadığı bir ortamda arkadaş bulman daha kolaydır.Ikinci olarak söyleyebileceğim sey de derslerde en azindan bildigin sorulara cevap vermen.Ben kendimden örnek verirsem mesela çalışkan biriydim ama bilsem de konuşma cesareti gosteremezdim.Son olarak da söyleyebileceğim sey sosyal fobi derecen ne bilmiyorum ama konuyu ailene acip psikiyatrist ya da psikoloğa gorunmen.Ayrıca bu kadar umutsuz olma çünkü ileride bu duruma bakıp guleceksin:)Önünde çok uzun bu hayat var ve değiştirmek senin elinde.Şöyle dusun yeni bir sayfa actin ve oraya istediğini yazabilirsin.Umarım yardımcı olabilmisimdir, okul hayatında basarilar;)
İsimbulamadim
Mesajlar: 2
Kayıt: 17 Eyl 2016, 18:32

Re: Liseye başlayacağım ve korkuyorum:(

Mesaj gönderen İsimbulamadim »

Teşekkürler tavsiyelerin için. Evet okulda çok sorun yaşadığım için internetten araştırıp sosyal fobiyi bulmuştum ve aileme söyledim. Psikoloğa gittim ve terapi ye başladık ancak 2 3 seanstan sonra gitmek istemedim çünkü üzerine gitmem gerektiğini söylüyor ve benim için oldukça zor. Ayrıca ailemde psikologun dediği şeyleri ve yapmamı istediği şeyleri komik buluyor gülüp geçiyorlar yani onlardan da destek yok gibi bilmiyorum:/
violetanka
Mesajlar: 12
Kayıt: 15 Eyl 2014, 14:23

Re: Liseye başlayacağım ve korkuyorum:(

Mesaj gönderen violetanka »

Bence burada önemli olan diğerleri tarafından kabullenilmeme korkusunu yenebilmek. Ben de seneler önce aynısını yaşamıştım. Arkadaş gruplarına katılmaya çalıştım ama kimse beni takmadı veya konuştukları şeyler ilgimi çekmiyordu. Ben de çoğu vakit yalnız takıldım. Sadece selam verip geçtim çoğuna. Açıkçası çok pişman da değilim.

Psikologların söyldikleri şeyler bana da komik geliyordu. :p Ama işin başı öyle her şeyi kafana takmamak. Kendini başkalarına kabul ettireceğim diye sakın zorlama. Akışına bırak gitsin. :)
Umarım kendi kafana göre arkadaşlar bulursun. :)
Cevapla