anlıyorum seebel benimde bu tarz zaaflarım var kekemelerin çoğunda durum böyleseebel yazdı:Bazen z yada s harflerini çıkaramıyorum.mesela 'özlem' ismini söylerken zorlanıorum.yada 'gamze'.1.yi söylerken daha fenayım bu isimde bir ark. yada yakınım yok neyseki :?
bunu geçirmen için beynine farklı bir konuşma şeklini benimsetip o eski konuşma şeklini tamamen silmelisin
bunu geçeribilmek için 4 teknik kullanmallısın
1 ) yavaş konuş
2) nefes alarak ve nazik başla
3)kendini asla zorlama
4) konuşmaya başlarken aaa,ıı, yaa, gibi kelimeler çıkarmıcaksın
bunlar 4 temel kuraldır hangi kursa gidersin git, her kursun temeli buna dayanır amaçları sana farklı bir konuşma tarzı ve kendini kontrol etmeyi öğretmektir
teknikleri ayrıntılı bir biçimde açıkladığım şu yere bakabilirsin http://www.sosyal-fobi.net/forum/viewto ... k&start=15
eğer seni anlayan bir arkadaş bulabilirsen bu teknikleri uygulayarak çok kısa bir sürede geçirebilirsin