KARŞINDAKİNİ UTANDIR YÖNTEMİ

Sosyal fobiyi yenmek için uyguladıklarınız..
rüzgar

Re:

Mesaj gönderen rüzgar »

athena yazdı:kendim için istemeyeceğim bir şeyi karşımdakinede yapamam...
bu en güzel yanıt olmuş, katılıyorum...
No0oNe
Mesajlar: 11
Kayıt: 08 Haz 2011, 18:01

Re: KARŞINDAKİNİ UTANDIR YÖNTEMİ

Mesaj gönderen No0oNe »

Insanlarin bakislari birbirine rastladiginda rahatsiz olmalari gayet dogaldir.
Ama bakislarini surekli olarak devam ettiriyorsa bu insanda bir sorun vardir. Cunku birine baktigimizda aslinda onun uzerinde bilip bilmeden kendi capimizda yorum yapiyoruz demektir.
Kafasini ilk egende terbiye var demektir.

Bir insanla karsilastiginizda kim once egecek kafasini diye dusunmeyin, bu sizi daha tedirgin eder.
Mesela yolda yürüyorsunuz ve karsinizdan biri geliyor. Siz sadece adam tam karsinizda olunca kafanizi kaldirin. Karsinizdaki ya kafasini egecek yada devam edecek bakmaya. Sayet devam ederse siz gulumseyin ve kafanizla selam verir gibi yapin. Insanlari sevin. Sonuc olarak karsinizdaki ya kafasini eger yada selam verir. Ikisinide yapmiyorsa asil sorunu olan o karsinizdakidir...
Cevapla