ahh şu kızarma olmasa :(((
-
ırmak
arkadaşlar
sf min ilk yıllarında kızarıyordum şimdi bu z kesme dönemindeyim bundan sonraki aşamada belki de tamamiyle iyleşirim
ben tedaviye başladıktan kısa süre sonra kızarmayı kesmiştim. şimdi senede 1-2 kere oluyo. kızın biri bi neden yokken gelir konuşursa:p
sanırım burda da bi çok arkadaş sf yi yendim diye yazdığında aslında kızarmalar geçtiği için gün içinde daha rahat oldukları için yazıyolar. ben de öyle düşündüm kaç zaman. ama farkettmki temel şeyler duruyo sadece biraz aşama kaydedilmiş yüzeysel olarak normal gözüküyorum bi de
sanırım burda da bi çok arkadaş sf yi yendim diye yazdığında aslında kızarmalar geçtiği için gün içinde daha rahat oldukları için yazıyolar. ben de öyle düşündüm kaç zaman. ama farkettmki temel şeyler duruyo sadece biraz aşama kaydedilmiş yüzeysel olarak normal gözüküyorum bi de
benim bundan bir kaç yıl önce ki o zamanlar bende bişey yoktur kuruntudur işte napalım böyle bi insanım bende derdim. geri plana attığım sorunlarım sonradan tek tek çıktılar sağolsunlar karşıma:)..şu yüz kızarma olayını da ilk kez hoşlandığım kişi yüzüme vurmuştu. kırmızıdan mora dönüştüğünü hatırlıyorum yüzümün:) hadi oarda heyecandan oldu diyelim. sonraları artmaya devam etti. sunum yaparken. birinden bişey isterken vs. sonra sorduklarında ateşin mi var dediklerinde yok allık der geçiştirirdim:) neyse ki yüzümde kırmızılık çok da kötü durmuyor:)..ama ses titremesi kısılması ve en fecisi kalp çarpıntısı insanı çileden çıkarıyor. yüz kızarması atlattım sanırım. çünkü artık pek takmıyorum şu an nasıl görünüyorum aman ya beğenmezlerse gibi. baskalarıyla konusurken de rahatım genelde. ses titremesi vs azaldı. çok nadir. eğer önemli bir konu da konusucaksam geriliyorum sadece o anlarda oluyor. ama çarpıntı ara ara devam ediyor. dier yazılarımda da dedim. kendimi ifade edemiyor ya da utanıyor değilim. aslında artık kim neder diye de umursamıyorum ( holeyy). ama kısmen tabi. şu çarpıntıya bi çözüm bulamadım tam. evet 1-2 bira işe yarıyor da:) her dışarı çıkmadan önce alkol alamayacağıma göre çok gereksiz uzun dönemde:)..burda da bahsedilen sarı kantaron çayını içiyorum bi süredir. daha pek bi değişiklik göremedim şu çarpıntıda en azından ama rahatlatıyor. tabi bilinen placebo gibi bunda da psikolojik olarak kendini hazırlamanın ve inandırmanın da etkisi vardır. neyse işte öyle benimde bahsedeyim dedim:)