Hatırladığım kadarıyla 10 yaşından beri var
Gönderilme zamanı: 03 Eyl 2020, 19:27
Küçükken çok panik yapardım bu düşüncelere, kendime kızardım , yapmayacağım şeyler için korkardım, kendime fiziksel de çok zarar verdim. Şu an bile hala aklıma gelir arada kapılır korkarım ama çoğunlukla artık görmezden geliyorum. Çünkü düşünce aklıma geldiğinde bir duygu hissedersem korku öfke ya da üzüntü düşünce daha çok geliyor. Düşünmeye çalıştığımda veya düşünmeye çalıştığımda daha çok aklıma geliyordu. Bir de eskisinden çok daha fazla birşeylerle meşkul olduğumdan daha az vaktim oluyor düşüncelere.