mutlaka izle ve uygulayın
http://www.youtube.com/watch?v=1lvJDa36rpU
bu abinin netten bütün videoalarına bakın yenmek için en olumlu yöntem
en başarılı yöntem
Re: en başarılı yöntem
Malesef nefes çalışmasını ben yapamıyorum... Burnumuzdan nefes alacağız ve nefes alırken göğsümüz değil karnımız şişecek ve yine burnumuzdan nefes verirken karnımız inecek.. Siz yapabiliyor musunuz?
-
- Mesajlar: 49
- Kayıt: 03 Ağu 2007, 18:33
Re: en başarılı yöntem
nefesi almaya değil sonuna kadar vermeye çalışın
adrenalinden çiğerler tıklım tıklım dolu yaşıyoruz herdaim
reiki de sıfırlama hareketleri var onlarda işe yarıyor
gırtlak çakrası üzerinde durun
adrenalinden çiğerler tıklım tıklım dolu yaşıyoruz herdaim
reiki de sıfırlama hareketleri var onlarda işe yarıyor
gırtlak çakrası üzerinde durun