Düzenli Uyku

Çözüm önerileriniz..
Cevapla
Kullanıcı avatarı
Kirli
Mesajlar: 16
Kayıt: 26 Ara 2014, 02:49

Düzenli Uyku

Mesaj gönderen Kirli »

Kendimde farkettiğim bi durum bu uykusuz kalmadığım zamanlar daha iyi hissediyorum. Birde 1 yıl önce 1 ay ilaç tedavisi görmüştüm onunda faydası oldu.
esantiyon
Mesajlar: 41
Kayıt: 03 Tem 2016, 19:48

Re: Düzenli Uyku

Mesaj gönderen esantiyon »

Uykunun bende de çok etkisi oluyor.Gece rahat uyuyamadığım zaman ertesi gun daha sinirli ve somurtkan gorunuyorum.Haliyle zaten az olan insanlarla iletisim istegi iyice yok oluyor..
sigmund

Re: Düzenli Uyku

Mesaj gönderen sigmund »

Düzenli uyku çok önemlidir.
Cevapla