Herkes İçin Yoga

Beğendiğiniz ya da okumayı düşündüğünüz kitaplar hakkındaki düşünceleriniz..
rüzgar

Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen rüzgar »

Herkes İçin Yoga

Desmond Dunne ın bir kitabı. yoga ve nefes egzersizlerini evde uygulayabileceğiniz bir kitap.

çözümü bu kitapla buldum fakat daha öncesinde 1 yıl yogaya gitmiştim. kitaptaki hareketleri kolay yapabilmemi sağladı bu.
revnaknuma
Mesajlar: 155
Kayıt: 03 Oca 2011, 21:06

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen revnaknuma »

sen şu yogayı bana öğretmedin yav.
yoganın öfke kontrolüne faydası var mı?
rüzgar

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen rüzgar »

kesinlikle öfkeye faydalı.

yoganın felsefesini de yaşama geçirdiğin de öfke kontrolü mümkün. etrafımdaki herkes beni öfkelendiriyor ama ben onları sadece dövüyorum veya bağırıyorum. oysa onlar öldürülmeyi hakediyor çok ciddiyim ve haklıyım.

yalnız yaşamak ve yoga öfke için tek ilaç.
Kullanıcı avatarı
ReLaKs
Mesajlar: 80
Kayıt: 22 Tem 2010, 16:07
Konum: i walk alone...
İletişim:

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen ReLaKs »

bende öfke yokta. Sf yi kontrol etmeme faydası olabilirmi. Yani özel durumlarda heyecanımı kontrol edebilsem iyi. Biraz duygu kontrolü gibi bişi istiyom sanırım ^^
Resim
Kızılderili Atasözü
"Arkamda yürüme, ben öncün olmayabilirim. Önümde yürüme, takipçin olmayabilirim. Yanımda yürü, böylece ikimiz eşit oluruz."
rüzgar

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen rüzgar »

yoga duygu kontrolü için çok faydalı. önerdiğim kitapta açıklaması var. sahaflarda daha kolay bulabilirsin bu kitabı. eğer imkanın varsa yoga dersleriyle başlaman daha disipline edici olabilir.
Kullanıcı avatarı
mahsunkul
Mesajlar: 6009
Kayıt: 22 Nis 2008, 21:04
Konum: _İStAnBuL_

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen mahsunkul »

boş işler bunlar, yoga-moga hikaye bence..
..............Resim.................~~Resim
Kullanıcı avatarı
caferali
Mesajlar: 3210
Kayıt: 03 Oca 2006, 11:06
Konum: balıkesir&bursa

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen caferali »

de te fabula narratur
Kullanıcı avatarı
tomwaits
Mesajlar: 469
Kayıt: 18 Haz 2007, 21:40

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen tomwaits »

6 7 ay önce yogaya gitmiştim 2.derste sakatlandım ve bıraktım... :D
Kullanıcı avatarı
caferali
Mesajlar: 3210
Kayıt: 03 Oca 2006, 11:06
Konum: balıkesir&bursa

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen caferali »

de te fabula narratur
Kullanıcı avatarı
öfkeli
Mesajlar: 395
Kayıt: 09 Nis 2006, 20:36
Konum: İstanbul

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen öfkeli »

mahsunkul yazdı:boş işler bunlar, yoga-moga hikaye bence..
al benden de o kadar..
ancak bu kadar güzel ifade edilirdi :D
Karar : Toplum sağlığını bozma ve insanları hayata karşı soğutma suçlarından tutuklu sanık "Sosyal Fobi" nin İDAMINA!........
Kullanıcı avatarı
manzara
Mesajlar: 1981
Kayıt: 08 Şub 2010, 21:58

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen manzara »

bi arada bi ofkemiz gelyodu hırs yapıyoduk herseye ragmen yasama tutunmak için o da gitsin,, oldu gozlerim doldu:S:S
BEN BENİM
Kullanıcı avatarı
neclaaa
Mesajlar: 289
Kayıt: 26 Ara 2010, 22:47

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen neclaaa »

mahsunkul yazdı:boş işler bunlar, yoga-moga hikaye bence..
bencede

yoga yapacağıma beni her daim izleyen Allah'ıma derdimi anlatır yardım dilerim..her anımda yanımda olan bir Zatın varlığı bana daha büyük mutluluk veriyor..
Bir kapının kapalı olduğunu anlamak için o kapıyı itmek gerekir.
Montaigne
Kullanıcı avatarı
0nur
Mesajlar: 123
Kayıt: 07 Oca 2011, 13:06

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen 0nur »

neclaaa yazdı:
mahsunkul yazdı:boş işler bunlar, yoga-moga hikaye bence..
bencede

yoga yapacağıma beni her daim izleyen Allah'ıma derdimi anlatır yardım dilerim..her anımda yanımda olan bir Zatın varlığı bana daha büyük mutluluk veriyor..
bencede yogayla uğraşacağına camiye git 2 rekat namaz kıl daha cok rahatlarsın.
Kullanıcı avatarı
caferali
Mesajlar: 3210
Kayıt: 03 Oca 2006, 11:06
Konum: balıkesir&bursa

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen caferali »

o da yalan bu da yalan gel biraz da sen oyalan
de te fabula narratur
PaSSiVe AgGReSSiVe

Re: Herkes İçin Yoga

Mesaj gönderen PaSSiVe AgGReSSiVe »

mahsunkul yazdı:boş işler bunlar, yoga-moga hikaye bence..
aynen katılıyorum.
nitekim ne demiş Sago;
"Dünyanın en geri kalmış ülkenin, puta tapan insanlarının yöntemlerini bu ülkeye getirip Yoga diye Müslümanlara pazarlıyorlar. Bir öğretiyi, puta tapmayı bana çağdaşlık olarak getiren beyinsizleri televizyonlarda görüyorum.. Yoga yapalım rahatlayalım diyorlar. Git Namaz kıl rahatla, sen müslüman değil misin, aptal mısın sen"

'Bu ülkede Namaz'ı yobazlık zannediyorlar. Allah'a ayıp ediyorlar. Sonra gidip Allah'ın en çok kızdığı putların önünde sözde yoga yaparak duruyor, o putların bir yerlerine birşeyler yaparak medet umuyorlar.Bu insanlık mı?"
[smilie=cool.gif]
Cevapla