Oldu Da Bitti...Sonunda Kurtuldum!Elveda!

[YiğitDönmez]

Hepinizi tanımak çok güzeldi.Son bir kaç aydır hiç bir durum yaşamadım artık kendime güveniyorum ve çevrem genişliyor.Yardımlarınız için teşekkürler!Her birinizi teker teker tanımak isterdim ama olmadı...Teşekkürler!Elveda! :roll:

[deagolbrandybuck]

Kendine iyi bak.. Başarılarının devamını dilerim.. Güle güle..

[blackpine]

başarılar

[devrim_]

Hacı nasıl yendin anlatsana yav :roll:

[everest74]

cezan sanırım az olduğundan dolayı,hapisaneden erken çıktın.güneşin tadını doya doya çıkar.sakın dışarda tekrardan vukuat işleyip hapisaneye düşme emi.sana dışardaki hayatında başarılar dilerim.

[beyaban85]

Umarım kalıcı olarak kurtulursun bu sıkıntıdan.

--------------------------------
gel tanışalım önce
ben kısaca sf
ama sen bana uzub uzun
sosyal fobiciğim de!
-------------------------------

[yasinbilgin]

slm hacı nasıl yendin ben bir türlü yenemedim her seferinde başa dönüyorum sanki beynimde bir sürü takıntı var. Her seferinde olan bana oluyor sanki. Bazı zaman günleri unutuyorum. Aklım hayalim şaşıyor. Ben iyi bir insan olmak istiyorum ama olamayorum nasıl olacak.evlensem düzelirmi hacı

[ırmak]

inşallah yenmişindir ama bu ob



sesif bi durum sarmal yani...

[emre]

eski mesajlarını okudum biraz genç kardeşim hayatında başarılar.

[Okan1992]

slm hacı nasıl yendin ben bir türlü yenemedim her seferinde başa dönüyorum sanki beynimde bir sürü takıntı var. Her seferinde olan bana oluyor sanki. Bazı zaman günleri unutuyorum. Aklım hayalim şaşıyor. Ben iyi bir insan olmak istiyorum ama olamayorum nasıl olacak.evlensem düzelirmi hacı

tek kelime söylüyorum bu takıntılar tamamen senin beyninde kendi düşünce sisteminde sana göre senin yaptığın herşey aptalca sayılıyor ama başkasının yaptığı en aptal şey bile onu karizmatik biri gibi gösterio snn için bu düşünceleri at yap aptalca şeyler yap kendini iyi hissedersin ahlak kurallarına aykırı olmasa dışarda çıplak koşacak durumdayım şuan ben.
sende böyle manyaklıklar yap yolda bağıra bağıra koş.
al bi top bi yere şut çek gool die koş sevinç gösterisi yap özellikle yapmanı söylüom bak bi yere git uzak bi yere ve bunu yap gerçekten yap ilk önce hiç kimsenin olmadığı yerlerde yap avazın çıktığı akdar haykır bende insanım diye bana inanki bunları yaparsan bu sf den tamamen kurtulursun denenmiştir kendimden biliyorum

[YiğitDönmez]

Yorumlarınız için teşekkür ederim, nasıl yendiğimi merak eden arkadaşlarımız var.Onları aydınlatayım diye düşündüm:

-İlk adım kendine güven.Ben bunu yeneceğim diye kendinizi şartlamanız gerek.Çünkü her şey zihnimizde bitiyor.

-Bir önceki mesajda söylenen taktiği deneyin.İşe yarıyor...Daha sonrda 3. aşama...

-Tanımadığınız da olsa insanlara yavaş yavaş "günaydın","iyi akşamlar" demeye başlayın.Buna kendinizi alıştırınca her şey rahatlayacak bir yükten kurtulmuş gibi olacaksınız.

-Daha sonra iş yerinizde/okulunuzda iş/okul arkadaşlarınızla sohbet etmeye çalışın.Bir konu belirleyin ve sohbeti başlatın.Bu sizin için en büyük adım olacak ki daha sonra çok daha harika hissedeceksiniz.

-Şimdi geldi herkes bize bakıyormuş hissine...Bunu halletmek de önemli.Sonuçta senin de onlardan biri olduğunu ve sana neden bakmak isteyeceklerini sorgula.Ve kendini diğer insanların yerine koy.

-Dediğim gibi her şey zihinde bitiyor.Kendinizi topluluğa hazırladığınızda yapacağınız konuşma/konferans çok daha kolay olacak.Aktifliğiniz artacak.

SF'den kurtulmanın pek çok yolu var ama bunları denedim ve başarılı oldum.Değerli yorumlarınız için bir kez daha teşekkür ederim.Hala sitede olup soruları cevaplayacağım henüz ayrılmamaya karar verdim arkadaşlar...!

[ırmak]

bi ırmak 2 daha ayrılıcam deyip ayrılmaz

burası kendimiz en rahat hissettiğimiz yer gitme boşver ;)

[YiğitDönmez]

Zaten gitmeyeceğim burası cidden en rahat hissettiğimiz yer : :roll:

[ırmak]

yerim ben seni işşte böyle.. grup dağılmasın biz birbirimize güç vererek byücez..
ayrılıklardan nefret ediyorum herkes kalsın kapıyı kitleyin çıkış yok :P

[osein]

hacı tebrik edioru seni (: bide sey sorcam ilaç flan kullandın mı doktoro gittin mi ?