Sosyal-Fobi.net , Sosyal Fobililerin buluşma noktası

muhim bir ihtar: onemli olcude ilerleme kaydetmis biri olarak karsinizdayim. ilerlememi surdururken onceki adimlarda yapmis oldugum alistirmalari surekli tekrar ediyorum. bu surecin devam edebilmesi noktasinda gerekli bir sey.
bu adimla ilgili bilgi vermeden once, baska bir konuya deginmek istiyorum. su anda sosyal fobi noktasinda ilerleme kaydetmenin yanisira, psikolojik olarak da iyi durumdayim. uzerimde ilac kullaniyormuscasina bir etki var. ama ilac kullanildigi zaman ortaya cikan etkiler yok.
ilk safha: kendimde gordugum bir durum, toplum icerisinde iken surekli baskalari tarafindan, kotu bir sekilde gorundugumu dusunuyordum. bu dusunce yuzunden disarida yurumekten zevk alamiyordum. daha sonra, kendi kendime dedim ki, baskalarinin beni nasil gordugunun onem var mi? baskalarinin dusuncelerine bakmayarak istedigim sekilde davranirim. boyle dedim ve disarda yurumekten zevk almaya basladim.
ikinci safha: bildiginiz gibi 3. adimda bir telefon gorusmesi yapmistim. bu adimda yuz yuze bir gorusme yapmayi dusunuyorum.
saygilarimla...
mk

O kadar insan bu yazıya bakıyor fakat; bir kişi bile yorum yazmıyor.
Yazıklar olsun..

yorum

m.k. yazdı:O kadar insan bu yazıya bakıyor fakat; bir kişi bile yorum yazmıyor.
Yazıklar olsun..

İnsanları bu şekilde tenkit etmeye devam edersen, ileride okuyan da bulamazsın. Kimse kimsenin mesajına yanıt yazmak zorunda değildir, bu bir. İkincisi, yorumlar veya yanıtlar her zaman muhattabının beklentilerini karşılamayabilir. Bir mesaj yazarken bu hususları göz önünde bulunduralım.

yorum

yorum

yorum

var yazdı:

m.k. yazdı:O kadar insan bu yazıya bakıyor fakat; bir kişi bile yorum yazmıyor.
Yazıklar olsun..

İnsanları bu şekilde tenkit etmeye devam edersen, ileride okuyan da bulamazsın. Kimse kimsenin mesajına yanıt yazmak zorunda değildir, bu bir. İkincisi, yorumlar veya yanıtlar her zaman muhattabının beklentilerini karşılamayabilir. Bir mesaj yazarken bu hususları göz önünde bulunduralım.

peki

Olumsuz düşünceyi ve kendini olumsuz bir şekilde yargılamayı bırakmadıktan sonra bu hastalık zor geçer.

m.k.,
ilerlemen adına sevindim gerçekten. Yukarıdaki arkadaşların da tepkisine binaen belki de 5. adım da "insanların senin hakkındaki düşüncelerini merak etmemeyi öğrenmek" olmalı...
Çünkü normal insanlar için başkalarınınki değil, kendi düşünceleri değerli genellikle.

yorum

kardeşim sen yoluna devam et çok güzel bir taktik geliştirmişsin zaten önemli olan başarmak değil mi başarabilmişsin ki yenilerini yapmaya gayret gösteriyorsun sen 'yorum' yazan arkadaşlara bakma bence böyle devam et kazanan sen olacaksın, "tren yürür,bakan kalır,binen gider. (cesaret)" sen trendesin kardeşim yolun açık olsun...

cesaret yazdı:kardeşim sen yoluna devam et çok güzel bir taktik geliştirmişsin zaten önemli olan başarmak değil mi başarabilmişsin ki yenilerini yapmaya gayret gösteriyorsun sen 'yorum' yazan arkadaşlara bakma bence böyle devam et kazanan sen olacaksın, "tren yürür,bakan kalır,binen gider. (cesaret)" sen trendesin kardeşim yolun açık olsun...

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

(u)mutlu yazdı:ilerlemen adına sevindim gerçekten. Yukarıdaki arkadaşların da tepkisine binaen belki de 5. adım da "insanların senin hakkındaki düşüncelerini merak etmemeyi öğrenmek" olmalı...
Çünkü normal insanlar için başkalarınınki değil, kendi düşünceleri değerli genellikle.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Teşekkür ederim. Böyle pozitif enerji yayan insanalar hoşuma gidiyor.

ecsam yazdı:O kadar insan bu yazıya bakıyor fakat; bir kişi bile yorum yazmıyor.
Yazıklar olsun..

anlattıkların doğru ama yorum istiyorsan demekki hala kendine tam güvenmiyorsun yeni onay tastik bekliyorsun yenememişssin

kralyum01 yazdı:yenememişssin

Buna hiç bir şekilde katılmıyorum...