1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Sosyal fobiyi yenenler..Hastalığı yenme sürecinde yaşadıklarınız..Söylemek istedikleriniz..
Cevapla
Kullanıcı avatarı
ay ile dertleşmek
Mesajlar: 93
Kayıt: 08 Kas 2014, 22:43

1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen ay ile dertleşmek »

evet zaman kaybı namına olabilecek en gereksiz aktiviteler listesinde birinciliğe oynayacak böyle bir davranışı yaşam tarzı haline getirebiliyoruz. orta seviyeli bir insanla 1 dakika konuşuruz sonra yollarımız ayrılır o artık az sonra yapacağı işe odaklanır veya kafasında normal bir insanın aklını meşgul edecek türden düşünceler vardır peki ya biz? bu basit ve çokta fazla önemi olmayan bu 'konuşmanın ardından dakikalarca;
''acaba şu cümlemi yanlış anlamış mıdır''?
''şunu desem daha yerinde olmaz mıydı''?
''bir daha böyle bir durumla karşılaşırsam şunu değiştirmem gerekir''?
''ben çok fazla mı konuştum acaba''?
vs. vs. vs.
dakikalarca konuştuğumuz kişi önemliyse veya sınıf ortamında söz aldıysak bazen saatlerce üzerine düşünüyor çeşitli senaryolarla yeniden düzenliyor hatalarımızı buluyor niye böyle yaptım diye kendimize kızıyoruz yemin ederim bu çok çok gereksiz ve aptalca bir şey bunu da biliyoruz bunun böyle olmaması gerektiğinide biliyoruz eyvallah ama neden bilinç altına bunu kabul ettiremiyoruz allahım?
biz ki kaybedecek hiç bir şeyi olmayanlar. korku bizden uzak, umut herkesten çok birikti avucumuzda..
Kullanıcı avatarı
gönül dostu
Mesajlar: 138
Kayıt: 30 Haz 2013, 06:03

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen gönül dostu »

sosyal fobi var mı sende ?
Resim
Kullanıcı avatarı
ay ile dertleşmek
Mesajlar: 93
Kayıt: 08 Kas 2014, 22:43

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen ay ile dertleşmek »

gönül dostu yazdı:sosyal fobi var mı sende ?
yukarıda bahsettiğim şey normal bir insanda olabilir mi?
biz ki kaybedecek hiç bir şeyi olmayanlar. korku bizden uzak, umut herkesten çok birikti avucumuzda..
Kullanıcı avatarı
ay ile dertleşmek
Mesajlar: 93
Kayıt: 08 Kas 2014, 22:43

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen ay ile dertleşmek »

Sosyalist Asosyal yazdı:Sanırım sorun ''mükemmeliyetçilik''..

SF'liler olarak hayatımızı boşa geçiriyoruz, çok boş şeylerle uğraşıyoruz ve gerçek potansiyelimize hiçbir zaman ulaşamıyoruz..

En ufak bi' konuşmayı bile günler öncesinden düşünürüz, her şey tamamdır ama o an kilitlenip kalırız adeta. Sonra da o anı atlatıp kendimizi toparlayana kadar günler geçer, hayat akıp gider ve biz gidenlerin arkasından bakarız sadece..


tek kelime ile ''MÜKEMMEL'' ''MÜKEMMEL'' ve yine MÜKEMMEL bizi anlattın kardeşim sende mi mükemmelliyetçilik belasına kapıldın
biz ki kaybedecek hiç bir şeyi olmayanlar. korku bizden uzak, umut herkesten çok birikti avucumuzda..
Kullanıcı avatarı
ay ile dertleşmek
Mesajlar: 93
Kayıt: 08 Kas 2014, 22:43

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen ay ile dertleşmek »

Sosyalist Asosyal yazdı:
ay ile dertleşmek yazdı:
Sosyalist Asosyal yazdı:Sanırım sorun ''mükemmeliyetçilik''..

SF'liler olarak hayatımızı boşa geçiriyoruz, çok boş şeylerle uğraşıyoruz ve gerçek potansiyelimize hiçbir zaman ulaşamıyoruz..

En ufak bi' konuşmayı bile günler öncesinden düşünürüz, her şey tamamdır ama o an kilitlenip kalırız adeta. Sonra da o anı atlatıp kendimizi toparlayana kadar günler geçer, hayat akıp gider ve biz gidenlerin arkasından bakarız sadece..


tek kelime ile ''MÜKEMMEL'' ''MÜKEMMEL'' ve yine MÜKEMMEL bizi anlattın kardeşim sende mi mükemmelliyetçilik belasına kapıldın
Malesef :( Mükemmeliyetçilik SF ile paralel olarak boy gösteriyor. Belki SF'nin kaynağı belki de sonucu ama çoğumuzda var bu. Nedeni nedir ? Çözümü nedir ? Bilmiyoruz ama hayatı gelişine yaşıyoruz, bakalım kör-topal nereye kadar gidecek..
senle iletişime geçmek istiyorum mümkün mü?
biz ki kaybedecek hiç bir şeyi olmayanlar. korku bizden uzak, umut herkesten çok birikti avucumuzda..
keton
Mesajlar: 9
Kayıt: 20 Tem 2011, 14:43

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen keton »

Hee ya, niye böyle oluyo, yalnız olmadığıma sevindim.
user
Mesajlar: 184
Kayıt: 29 Haz 2006, 12:59

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen user »

Sosyalist Asosyal yazdı:Sanırım sorun ''mükemmeliyetçilik''..

SF'liler olarak hayatımızı boşa geçiriyoruz, çok boş şeylerle uğraşıyoruz ve gerçek potansiyelimize hiçbir zaman ulaşamıyoruz..

En ufak bi' konuşmayı bile günler öncesinden düşünürüz, her şey tamamdır ama o an kilitlenip kalırız adeta. Sonra da o anı atlatıp kendimizi toparlayana kadar günler geçer, hayat akıp gider ve biz gidenlerin arkasından bakarız sadece..


olayi cok güzel özetlemissin, ayni ben...
carepdr
Mesajlar: 60
Kayıt: 13 Kas 2014, 02:31

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen carepdr »

Ay ile dertleşmek herşeyi bi kenara bırakıp başla bakalım konuşmaya eğer bu kaygıların gerçekleşirse ne oluyomuş onu görmüş olursun belkide her şey güzeldir ve senin kaygın bunu görüp çeker gider ? bir civ cive yumurtanın içindeyken dünyayı anlatamazsınız istediğniz kadar düşündürün yapamazsınız. o zaman düşündürmeyi bırakıp yumurtanın dışına cıkarın civcivi.
Kullanıcı avatarı
kamuuzmanı
Mesajlar: 63
Kayıt: 30 Oca 2015, 17:14

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen kamuuzmanı »

güncel
ezelisfli
Mesajlar: 114
Kayıt: 20 Şub 2014, 22:20

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen ezelisfli »

Bu eskiden bende de cok oluyordu. Artik neredeyse hic olmuyor diyebilirim.
Bunun cözümü umursamamak.
Hayata genel anlamda umarsamaz bir tavir ile bakmaliyiz.
Biliyorum söylemesi kolay yapmasi zor ama kendimizi buna alistirmaliyiz.
"Hep denedin, hep yenildin, olsun, yine dene yine yenil, daha iyi yenil."
Samuel Beckett
Su entryi bir okuyun. Bu basliga ne kadar uygun bilmiyorum ama kisaca denemekten vazgecmemek gerek.
https://eksisozluk.com/entry/50172705

Karsindaki ne düsünebilir ki? Ya da onun düsüncesini herhangi bir sekilde etkileme sansin var mi? Sen ne yaparsan yap o zaten sana kendi penceresinden bakacaktir.
Dünyada görüs ayriliklari, ideolojiler ve siyasi partiler bu yüzden yok mu?
quiet
Mesajlar: 52
Kayıt: 15 Ağu 2014, 23:31

Re: 1 dakikalık konuşmayı 10 dakika düşünmek

Mesaj gönderen quiet »

aynısı bende oluyor, bunları düşünmekten başım o kadar ağrıyor ki...
Cevapla