Bitti

Sosyal fobiyi yenenler..Hastalığı yenme sürecinde yaşadıklarınız..Söylemek istedikleriniz..
Cevapla
ezelisfli
Mesajlar: 114
Kayıt: 20 Şub 2014, 22:20

Bitti

Mesaj gönderen ezelisfli »

Cok sükür bitti.
Nasil mi oldu? Üzerine giderek oldu. Özgüvenimi gelistirerek oldu.
Bana sorarsaniz baska yolu da yok zaten. Tabii yas ilerledikce bazi seyler insana eskisi kadar zor gelmiyor o da var.
Su yazimda özgüvenden biraz bahsetmistim.
http://www.sosyal-fobi.net/forum/viewto ... =4&t=32095
Ne ilac kullandim ne de doktora gittim. Tamamen kendi cabalarimla yendim. Sizlere de gitmeyin diyemem. Cok agir durumlarda ilac kesinlikle faydalidir. Ilk adimi atmis olursunuz rahatlamanizi saglar. Sonrasi icin is sizde bitiyor.

Nasil yendim?
Spor yaptim, kilo verdim, üstüme basima özen gösterdim yani kendime bakmaya basladim. Böyle böyle özgüvenim artmaya basladi.
Insanlarla muhatap olmak zorunda kalacagimi bildigim halde calismaya basladim. Ama korkmuyordum cünkü tek istedigim kendi harcligimi kendim cikarmakti. Yani SF'yi ikinci plana atmistim. Hem para kazanir hem de bu vesileyle SF'ye bir darbe vururum diye düsünüyordum. Nitekim öyle de oldu.

Gecmisi düsününce gercekten vay be diyorum.
Bir masada otorite kabul ettigim iki insan arasinda otururken kasim kasim kasilirdim. Elimi ayagimi nereye koyacagimi sasirirdim. Kafami sag sola cevirmeye korkardim. Adeta tas kesilirdim.
Sinifta el kaldirmaya korkardim. Herhangi bir ortamda herhangi bir sebepten dolayi anlik bile olsa odak noktasi olunca soguk terler dökerdim. Carpinti manyagi olurdum.
Insanlara selam vermekten bile korkardim. Belki benim selamimi almak istemiyordur diye düsünürdüm. Nasil hastalikli bir düsünceyse artik.
Ama hic bir zaman umudumu yitirmedim. Cünkü gün gelecek bu illetten kurtulacagim diyordum.
Bu forumu ilk buldugumda sevinc ve hüzünü bir arada yasamistim. Eminim size de öyle olmustur. Yanlis miyim :)

Ama bitti cok sükür. Simdi sanki bunlarin hic birini yasamamis gibi hissediyorum.
Bilmenizi istedigim tek sey var o da SF'yi yenmek imkansiz degil. Umudunuzu asla yitirmeyin!

Peki SF bitince ne oluyor?
Maalesef her sey güllük gülistanilik olmuyor arkadaslar. Yani birden süper sosyal bir insan olmadim.
Hic samimi oldugum yakin arkadasim yok. Yani asosyalin dibiyim anlayacaginiz. Su siralar hayatim evden ise, isten eve gitmekten ibaret. Sosyal hayatimda ayda yilda bir eski siniftan arkadaslarla sinemaya ya da mac izlemeye gidiyorum o kadar. Onlarla da arkadasligim pamuk ipligine bagli.
Ama cok sükür anksiyeteden eser kalmadi. Seneye de insallah tip fakültesine baslayacagim. Birazda umudumu oraya bagladim. Orada sosyallesmeyi umuyorum. Allah kerim.

Insallah sizlere faydam dokunur.
Eski
Global moderatör
Mesajlar: 110
Kayıt: 22 Mar 2005, 18:46

Re: Bitti

Mesaj gönderen Eski »

Tebrik ederim
Kullanıcı avatarı
kemanci_erdem
Mesajlar: 641
Kayıt: 02 Ara 2010, 14:29
Konum: istanbul

Re: Bitti

Mesaj gönderen kemanci_erdem »

bence bitmedi sadece ara verdi gor bak
güzel gören güzel düşünür
güzel düşünen hayatından lezzet alır.
ezelisfli
Mesajlar: 114
Kayıt: 20 Şub 2014, 22:20

Re: Bitti

Mesaj gönderen ezelisfli »

Eski yazdı:Tebrik ederim
Tesekkür ederim :)
ezelisfli
Mesajlar: 114
Kayıt: 20 Şub 2014, 22:20

Re: Bitti

Mesaj gönderen ezelisfli »

kemanci_erdem yazdı:bence bitmedi sadece ara verdi gor bak
Hayir bitti. Bu kadar karamsar olma be abi. Ama sosyal olma konusunda kendimi gelistirmem lazim, yeterli degil. Umutluyum, o da olacak insallah.
sigmund

Re: Bitti

Mesaj gönderen sigmund »

Tebrikler
ezelisfli
Mesajlar: 114
Kayıt: 20 Şub 2014, 22:20

Re: Bitti

Mesaj gönderen ezelisfli »

Tesekkür ederim
Umut güzel şey
Mesajlar: 15
Kayıt: 20 Haz 2017, 02:19

Re: Bitti

Mesaj gönderen Umut güzel şey »

Umut dolu ve mutlu edici bir yazı.
Bakin işte gecmeyecek diye biir şey yok.
Ben kendimi artık şartlamıştm geçmeyecek diye ama geçti herşey. Çok şükür
Tebrik ederim sizi :)
ezelisfli
Mesajlar: 114
Kayıt: 20 Şub 2014, 22:20

Re: Bitti

Mesaj gönderen ezelisfli »

Tesekkür ederim.
Kesinlikle SF yenilebilir bir rahatsizliktir. Yeterki yilmadan mücadele edin.
Cevapla