sanırım artık geçti

Okb li üyelerimiz ve OKB ye dair herşey..Sorularınız vs..
Cevapla
fade to black
Mesajlar: 2747
Kayıt: 24 Nis 2007, 16:49

sanırım artık geçti

Mesaj gönderen fade to black »

Epeydir takıntı ve zorlantılardan muzdarip değilim. Mesela rutin kontrolleri de her gün yapmıyorum yaparsam da 1 defa yapıyorum. Sayı takıntım da kalmadı çok şükür. Umarım böyle devam eder. Cildimler oynama takıntım (tikim) de geçti artık yakında düzgün bir cilde sahip olabilirim yeniden umarım.

Nasıl geçti diye soran olursa meditasyon yaptım. Bu yöntem bende işe yaradı belki sizde de başka spiritüel teknikler işe yarayabilir. Bence herkese göre değişir ben yoga sayesinde bedensel ve zihinsel bir dengelenme hissediyorum o yüzden okb'lilerle paylaşayım dedim. Umarım herkes iyileşir. 8)
ırmak

teşekkürler

Mesaj gönderen ırmak »

katılıyorum yoga benide arındırıyor internette yoga sitesi varmı bildiğin :?:
sessiz gemi

Mesaj gönderen sessiz gemi »

Kilo verme konusunda işe yarayan bir meditasyon bilen var mı ? Bir arkadaşıma lazım da...
Kullanıcı avatarı
düşünceli
Mesajlar: 268
Kayıt: 10 Nis 2007, 18:51

Mesaj gönderen düşünceli »

sessiz gemi yazdı:Kilo verme konusunda işe yarayan bir meditasyon bilen var mı ? Bir arkadaşıma lazım da...
günde 1000 kere içinden tam olarak inanarak ben kilo vereceğim diyeceksin.tek yolu bu :)o arkadaşına söyle bi denesin.
fade to black
Mesajlar: 2747
Kayıt: 24 Nis 2007, 16:49

Mesaj gönderen fade to black »

sessiz gemi yazdı:Kilo verme konusunda işe yarayan bir meditasyon bilen var mı ? Bir arkadaşıma lazım da...
bilmiyorum maalesef.
fade to black
Mesajlar: 2747
Kayıt: 24 Nis 2007, 16:49

Re: teşekkürler

Mesaj gönderen fade to black »

ırmak yazdı:katılıyorum yoga benide arındırıyor internette yoga sitesi varmı bildiğin :?:
maalesef henüz iyi bir site bulamadım ama ben bir kitaptan öğrenmiştim. kitabın adını bulunca sana yazarım.
sessiz gemi

Mesaj gönderen sessiz gemi »

düşünceli yazdı:
sessiz gemi yazdı:Kilo verme konusunda işe yarayan bir meditasyon bilen var mı ? Bir arkadaşıma lazım da...
günde 1000 kere içinden tam olarak inanarak ben kilo vereceğim diyeceksin.tek yolu bu :)o arkadaşına söyle bi denesin.
Bu işi mc donalds da bic mac hamburger yerken yaparsak teoriniz çürüyebilir :=)
ırmak

4 ayda 12 kilo

Mesaj gönderen ırmak »

veren bir kişi olarak eskiden 170 boy olduğu için kapı gibi ..denilebilirdi 12 kilo verdim okb li birisi olarak neden yediğimi sorguluyorum mutluluk arayışımı yoksa depresyonmu bunun cevabını veriyorum ve artık yemek yeme olayını mantıklı bir düzeye indiriyorum.5 6 senede bir böyle bir aksiyon yaparım bence arkadaşın neden yediğini sorgulasın....ve hareket olarak da ersin anan da saran yoga teknikleri diyorum ben cd si kırılmadan yaardım evde çok etkili he... cd sini bulan olursa nooooooooooolur bana yollasın ok.
Cevapla