Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
-
- Mesajlar: 123
- Kayıt: 22 Kas 2006, 13:28
- Konum: ADANA
Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
arkadaşlar daha önce aranızda paxil kulananların yardımına ihtiyacım var paxil kulanıyorum ve aşırı uyku yaptıgından derslerime çalısamıyorum en önemli ylımdayım össye hazırlanıyorum paxil almamayıda denedim yok olmuyor kızarıyorum rezil oluyorum acil tavsiyelerinizi bekliyorum
ßir gün Bizde Özgür olabilecekmiyiz..
kelin ilacı olsa kendi başına sürer
aynı dertten benim de başımda ama son zamanlarda azalttım çok şükür.
artık ilacı akşam saatlerinde almıyorum,günde yarım tablet sabahları alıyorum,böylece ilacın verdiği sersemlik sadece sabah saatlerinde oluyor,akşama doğru geçiyor,sen de böyle yapabilirsin..
ayrıca,derslerine masa başında çalış,yatakta,koltukta vs yerlerde test çözmeye kalkma,beyin o sırada çalışmaya değil,uyumaya programlı çünkü ;)
uykunun geldğini farkettiğin zamanlarda kalk bir iki tur at ,yüzünü soğuk suyla yıka,soğuk su iç ;)
40 dk lık çalışma zamanlarından sonra mutlaka bi 5 dk ara ver,ama sakın 5 dk geçirme,hem geri döndüğünde beyin ne çalıştığını unutmuş olur,kafanı toplayamazsın,hem de dikkatin dağılmış olur..
hergün düzenli tekrar yapmayı ve de mutlaka hergün en az 100 soru çözmeyi ihmal etme..
bunlara dikkat et arkadaşım,inşaallah öss de başarılı olursun..
aynı dertten benim de başımda ama son zamanlarda azalttım çok şükür.
artık ilacı akşam saatlerinde almıyorum,günde yarım tablet sabahları alıyorum,böylece ilacın verdiği sersemlik sadece sabah saatlerinde oluyor,akşama doğru geçiyor,sen de böyle yapabilirsin..
ayrıca,derslerine masa başında çalış,yatakta,koltukta vs yerlerde test çözmeye kalkma,beyin o sırada çalışmaya değil,uyumaya programlı çünkü ;)
uykunun geldğini farkettiğin zamanlarda kalk bir iki tur at ,yüzünü soğuk suyla yıka,soğuk su iç ;)
40 dk lık çalışma zamanlarından sonra mutlaka bi 5 dk ara ver,ama sakın 5 dk geçirme,hem geri döndüğünde beyin ne çalıştığını unutmuş olur,kafanı toplayamazsın,hem de dikkatin dağılmış olur..
hergün düzenli tekrar yapmayı ve de mutlaka hergün en az 100 soru çözmeyi ihmal etme..
bunlara dikkat et arkadaşım,inşaallah öss de başarılı olursun..
- Che Guevara
- Mesajlar: 366
- Kayıt: 07 Ara 2005, 02:06
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
Paxil bende de aşırı uyku yapmaya başlamıştı bir süre sonra. Doktor reboxetine etken maddeli bir ilaç yazdı ki o ilaç da noradrenalini artırıcı etkiye sahip. O ilaç sayesinde uykum normale döndü ve ikisini kullanmaya devam ettim. Doktorunuza danışın bu tarz yanetkilerle karşılaşırsanız ki ilaçlarınızı ayarlasın...
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
sosyal fobi bir hastalık öncelikle bunu kabul edin bunu biraz ilaç biraz terapi biraz de iradeyle yenebiliriz
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
bu arada arkadaşlar size birşey soracağım sosyal fobi olup da bir de üstüne hiperaktif olanlar var mı eğer varsa onlarda ellerini ayaklarını yani herhangi bir yerlerini oynatmayı engellemeyemeyenler var mı dikkat ettim ilaç aldıktan sonra hareketlerimi kontrol altına almaya başladım ayak bacak sallamayı parmaklarımı bükmeyi bıraktım sizde de var mıydı 27 yıl sonra farkettiğim birşey bu
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
Ben metilfenidat etken maddeli bir dikkat eksikliği ve hiperaktivite ilacı kullanıştım. Bende dişlerimi tıkırdatmak gibi tikler yaptı. Kendimi tutamıyordum, dişlerimi tıkırdatmadan ciddi şekilde rahatsız oluyordum. Ellerimi sımsıkı yumruk yapıp sıkıyordum. İlacı kesince dişlerimi tıkırdatmam geçti ama elimi yumruk sıkmam hala var. Sizinki belki hiperaktiviteyle de ilgili olabilir ama dediğiniz gibi. Doktorunuza bir söyleyin derim.gurbett yazdı:bu arada arkadaşlar size birşey soracağım sosyal fobi olup da bir de üstüne hiperaktif olanlar var mı eğer varsa onlarda ellerini ayaklarını yani herhangi bir yerlerini oynatmayı engellemeyemeyenler var mı dikkat ettim ilaç aldıktan sonra hareketlerimi kontrol altına almaya başladım ayak bacak sallamayı parmaklarımı bükmeyi bıraktım sizde de var mıydı 27 yıl sonra farkettiğim birşey bu
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
valla doktor bana ağır ilaçlar yazıyor ancak onları kullanmaya ihtiyaç duymuyorum çünkü paxil sayesinde bu gücü kendimde görüyorum ben bununla mücadele edebilirim paxil benim ihtiyacım olan herşeyi verdi intiharı düşünüyordum, dellendiğimi cinlendiğimi nazar olduğunu tuhaf şeyler olduğunu düşünüyordum ancak ilaç aldıktan sonra kendime geldim çok geç kaldım ilaç almak için 27 yılım boşuna gitti keşke daha önce alsaydım şimdi yeniden doğdum yatıp kalkıp Allahıma şükrediyorum daha önce deli olduğumu ve ne yaparsam yapayım caiz olduğunu ve deli olduğumu düşünüyordum bu yüzden de kusurlarıma kızmıyordum kendime acıyordum ama şimdi çok ama çok iyiyim Allah bu ilacı yapanlardan razı olsun ilacı aldığım gün benim doğum oldu arkadaşlar
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
çok şey kaybettim arkadaşlarımı kaybettim saygınlığımı kaybettim azdaha eşimi ailemi annemi kaybedecektim, kendime neden daha önce ilaç kullanmadım diye kızıyorum şimdi yeni yerimde saygınım değerliyim içimde patlamıyor fırlama olmaya çalışmıyorum sadece kendimi ifade edebiliyorum oda bana yetiyor arkadaşlar önemli olan da buydu kitlenip kalmıyorum artık
- kaale alinmayan adam
- Mesajlar: 170
- Kayıt: 12 Eyl 2012, 18:10
Re: Paxilin uyku problemiyle nsl baş etcem :(
ben paxeranın yanında rixperde kullanıyorum rixperi akşam yatmadan atıyorum 30 dakikaya kalmaz uyutuyor derin derin sabahta erken kalkıyorum bende paxera uykusuzluk yapıyor
Acı en üst sınırına ulaştığında alçakçasına zayıflamaya, yerini daha önce hiç tatmadığım cinsten başka bir duyguya bırakmaya başladı. Kendini olağanca şiddetiyle hissettiren, diş ağrısına benzeyen zevkli bir duygu. / YERALTI